SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

52 results

Book

In basket

rate

Author

Bayer Mike. Autor Staszewska Agata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Rozwój osobisty Coaching Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Cieszysz się swoim życiem? Czy codziennie wykonujesz ważne dla siebie zadania, dbasz o istotne dla Ciebie relacje i realizujesz własne cele? Czy raczej odhaczasz kolejne punkty na liście, poświęcasz czas nieistotnym rzeczom i w ogóle czujesz się jak chomik w kołowrotku? Czy spoglądając wstecz, przypominasz sobie mnóstwo ważnych dni, wypełnionych ekscytującymi czy choćby tylko cudownie przyjemnymi chwilami, czy też czujesz, że każdy dzień był - i jest - jednakowo nudny i beznadziejny? Jeśli w tym momencie odkrywasz, że chcesz zmienić swoje życie i sprawić, aby stało się lepsze, pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące, to znaczy, że właśnie teraz możesz to zrobić! Ta książka jest narzędziem, dzięki któremu tego dokonasz! Szybko przekonasz się, że bycie najlepszą wersją siebie jest wyjątkowo wyzwalające i daje niezwykłe poczucie wolności! Ten szczery i bezpośredni przewodnik sprawi, że zaczniesz zadawać sobie kluczowe pytania i obudzisz w sobie mocne postanowienie zmiany. Dzięki wnikliwym i prowokacyjnym spostrzeżeniom otworzysz się na prawdę o sobie - autentyczną, trudną, fascynującą prawdę. Następnie zrozumiesz, co Cię ogranicza, dowiesz się, jak sobie z tym poradzić i co zrobić, aby w każdej z kluczowych siedmiu sfer życia zaszła radykalna zmiana na lepsze. Po prostu: zdobędziesz klucz do lepszego życia na zawsze! [nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Osobowość - Odnowa)

Author

Błaszczak Sylwia Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Gry i zabawy dziecięce Kreatywność Roboty ręczne Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Sylwia Błaszczak jest mamą kreatywną. Ma 1001 pomysłów na spędzenie z dzieckiem czasu w domu i poza nim. Za pośrednictwem tej narzędziowej książki dzieli się swoimi sposobami, podając gotowe instrukcje a to własnoręcznego wykonania ozdób bożonarodzeniowych i wielkanocnych, a to prezentów dla bliskich oraz przyjaciół. Proponuje, by zamiast kupować w sklepie gotowe gry, zrobić je samemu, ręka w rękę z dzieckiem. Podaje sprawdzone, powszechnie dostępne sposoby na zabawy na dworze oraz w domu. Podpowiada, jak zainspirować dziecko, by mały miś-nudzimiś przeistoczył się w młodego i bardzo zaangażowanego artystę. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 051102 F4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Claiborn James Autor Pedrick Cherry Autor Romanek Arkadiusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zachowanie Nawyki Zdrowie psychiczne Nerwica natręctw Trichotillomania Zakupoholizm

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Borykasz się z bezsennością, obgryzaniem paznokci, wyrywaniem włosów? Chronicznie unikasz wizyt u lekarza albo niezdrowo się odżywiasz? Zauważasz u siebie skłonność do konfabulacji, niepunktualność albo wulgarność? Nękają Cię takie problemy cywilizacyjne, jak uzależnienie od komputera, telewizora, gier wideo? A może zakupoholizm? Właśnie w trosce o Twoje zdrowie i życie został stworzony Program Zmiany Nawyków. "Jak pozbyć się złych nawyków? Trening" jest narzędziem przygotowanym przez psychoterapeutę i pielęgniarkę, którzy od wielu lat zajmują się problemem leczenia i kontrolowania zachowań kompulsywnych. [onepress.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. II 093548 WPN (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sexy zaczyna się w głowie : samoakceptacja, samoświadomość, seksualność / Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz ; [ilustracje Anna Halarewicz]. - Gliwice : Sensus, Copyright 2020. - 239, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Author

Cwalina-Stępniak Karolina Autor Klepacz Paulina Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Kobieta

Subject

Samoakceptacja Samopoznanie Seksualność

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Cześć! Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych - sprawach, które nas na co dzień zajmują, które przewijają się w naszej pracy. Po pierwsze samoakceptacja, bez której trudno funkcjonować właściwie w każdej dziedzinie życia. Nie musimy od razu siebie kochać, ale warto siebie szanować, postarać się jakoś ze sobą porozumieć, by nie być na nieustającej wojennej ścieżce ze sobą i z własnym ciałem. Co dalej? Samoświadomość! Ta przydaje się nie tylko w życiu prywatnym, lecz także zawodowym. To sztuka odkrywania i słuchania własnych potrzeb oraz podążania za nimi. Wreszcie seksualność - dziedzina, nad którą często nie pracujemy, a której rozwój pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i inne obszary życia. W książce "Sexy zaczyna się w głowie" znajdziesz wiele cennych rad ekspertek, które zaprosiłyśmy do podzielenia się wiedzą i doświadczeniem. Poznasz historie z życia wzięte - o pracy nad samoakceptacją, samoświadomością, seksualnością. Nie zabraknie też ćwiczeń praktycznych. Mamy nadzieję, że dostarczymy Ci nie tylko wiedzy i narzędzi, ale także rozrywki. Poczuj chęć do zrobienia czegoś dla siebie, wygospodaruj przestrzeń na swoje potrzeby, przyjrzyj im się uważniej. Powodzenia! [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wszystko zaczyna się w głowie : a kończy, gdy nie działasz / Karolina Cwalina-Stępniak ; [ilustracje Anna Halarewicz ; fotografie Karolina Szubert, Michał Szubert]. - Gliwice : Sensus, Copyright 2020. - 201, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Author

Cwalina-Stępniak Karolina Autor Halarewicz Anna (1983- ). Ilustracje Szubert Karolina. Fotografie Szubert Michał. Fotografie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Samoakceptacja Sukces Rozwój osobisty Motywacja Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Wszystko zaczyna się w głowie... a kończy, gdy nie działasz. Nic samo się nie wydarzy ani nie spadnie z nieba. Sukces to harówka. Jedni o tym wiedzą, a inni się łudzą, że coś przyjdzie łatwo. Wiem, że tych drugich jest więcej niż pierwszych. Chcesz wiedzieć czemu? Sprawdź w środku! [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Durvasula Ramani Autor Górczyńska Agnieszka (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Narcyzm Osoby narcystyczne Przemoc emocjonalna Toksyczne związki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W książce rok copyrightu: 2026, książka na rynku wydawniczym już w roku 2025.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 4

All copies are currently on loan: sygn. 058058 F4 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Author

Gibas Jarosław (1967- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cisza Duchowość Mantra Medytacja

Genre/Form

Poradnik duchowy Poradnik

Domain

Religia i duchowość Psychologia

Książka przedstawia jeden z takich systemów - prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej - ten system nie tylko ułatwia kroczenie ścieżką duchową. Dzięki niemu łatwo można na nią powrócić, kiedy przydarzy się zgubić drogę. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 1 W (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Greene Robert (1959- ) Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samorealizacja Sukces

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Zastanawiasz się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś urodził się geniuszem? Może wówczas udałoby Ci się stworzyć coś, co zadziwiłoby cały świat... Chwileczkę! Czy uważasz, że z Twoją inteligencją nie jesteś do tego zdolny? Powiedzenie, że ćwiczenie czyni mistrza, nie jest tylko czczą gadaniną, więc jeśli rzeczywiście masz apetyt na sukces, nadszedł właściwy moment, by wstać z kanapy i dokonać wielkich rzeczy. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 049982 F4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mistrz efektywnej nauki : zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności / Peter Hollins ; przekład: Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Sensus, Copyright 2023. - 154, [6] stron ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Author

Hollins Peter Autor Usarzewicz Wojciech Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mnemotechnika Pamięć Uczenie się

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika

Dla wielu osób nauka jest wyzwaniem. Wymaga czasu i wysiłku, a efekty bywają niezadowalające. Tymczasem przyswajanie, przywoływanie i wykorzystywanie wiedzy ma ogromne znaczenie. Łatwość jej zdobywania i utrwalania może zaważyć na karierze, związku, a nawet całym życiu. Z kolei zaniechanie ciągłego uczenia się jest proszeniem się o kłopoty. Dzięki uczeniu się zyskujesz zdolność kierowania swoim życiem w dowolnym, wybranym przez siebie kierunku, a umiejętność błyskawicznego uczenia się pozwala zdobyć przewagę już na starcie i osiągnąć dowolny cel. Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać! Dzięki tej książce dowiesz się: jakie są fizyczne i psychologiczne uwarunkowania uczenia się; jak działa pamięć i jak się nią posługiwać; które techniki uczenia się są skuteczne; jak unikać uczenia się na pamięć; jak wykorzystywać pomyłki w procesie uczenia się. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Osobowość Odnowa)

Author

Howard Alex Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ból psychiczny Układ nerwowy Techniki samopomocy Trauma Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Filia nr 4

There are copies available to loan: sygn. 057264 F4 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Jackowska Weronika Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Regulacja emocji Rodzicielstwo Uczucia Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Na okładce podtytuł: jak pomóc mu radzić sobie ze złością strachem i smutkiem. Na okładce pod nazwiskiem autorki: dzieckoupsychologa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 37 W (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kotlarek Monika. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe

Subject

Choroby afektywne dwubiegunowe Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może być ― ale nie musi! ― oznaka poważnej choroby. Ten poradnik, choć nie zastąpi rzecz jasna specjalistycznego leczenia, może pomóc ją zdiagnozować i zminimalizować jej skutki. [empik.com]

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Osobowość Odnowa)

Author

Kotlarek Monika Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Stres Zaburzenia adaptacyjne Zmęczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Na okładce pod nazwą autorki: @psycholog_pisze.

W książce rok wydania: 2025, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2024.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. II 096459 WPN (1 egz.)

Filia nr 16

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kowalski Orestes Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Chów zwierząt Dobrostan zwierząt Mięso Weganizm

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Ochrona środowiska Rolnictwo i leśnictwo

Weganie, którzy porzucili mięso i produkty odzwierzęce z przyczyn ideowych, mają często skłonność do piętnowania mięso- i nabiałożerców jako osób niemoralnych. Część środowiska wegan lubi uważać się za lepszych. W końcu MY nie krzywdzimy zwierząt. Tylko czy taka postawa daje coś poza poczuciem wyższości? Czy może doprowadzić do zmiany zwyczajów żywieniowych większości społeczeństwa? Owszem, rezygnacja z produktów odzwierzęcych jest decyzją głęboko etyczną, ale droga do jej podjęcia nie wiedzie przez upokarzanie mięsożerców. Właściwą postawą weganina wobec przyszłego weganina powinno być argumentowanie. Odpowiednimi, logicznymi argumentami można dotrzeć do wielu potencjalnych wegan i pomóc im stać się faktycznymi weganami. Ta książka powstała właśnie po to, by przekonać nieprzekonanych. [lubimyczytać.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. II 094546 WPN (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nastolatek potrzebuje wsparcia : zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie / Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski ; [ilustracje: Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 414, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Author

Kozak Agnieszka (psycholog) Autor Bielecki Robert (pedagog) Autor Rzeczkowski Marcin Autor Celusta Joanna Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Nastolatki Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Rodzice Uczucia Wychowanie w rodzinie Zdrowie psychiczne Dedykacja Polska

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

W Filii nr 1 egzemplarz z dedykacją jednego z autorów: "Drogi Czytelniku, życzę dobrej lektury! Robert Bielecki, 25.10.23".

Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych ― zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. Nastolatek czasem zachowuje się w sposób, jakiego nie pochwalamy i jaki on sam, po czasie, uważa za nierozsądny i niepotrzebny. Zła wiadomość jest taka: to normalne i naturalne, proces przejścia w dorosłość tak właśnie wygląda. Z kolei dobra wiadomość brzmi: wszystkie nastolatki przez to przechodzą, wszyscy rodzice się z tym zmagają. Mamo, tato, nie jesteście więc sami! [empik.com]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie / Agnieszka Kozak ; [ilustracje: Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, Copyright 2024. - 350, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Author

Kozak Agnieszka (psycholożka) Autor Celusta Joanna Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia Wgląd (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Król Krzysztof. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Życie seksualne Relacje międzyludzkie Życie towarzyskie Poczucie własnej wartości

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Jeśli Twoje relacje z płcią piękną przypominają kłębek wełny, którym właśnie skończył bawić się kot, a popełniane błędy mają 100% szans na powtórkę — dobrze trafiłeś! Drugie wydanie tej bestsellerowej książki zawiera jeszcze więcej odpowiedzi na Twoje pytania w kwestii kobiet. Co lubią najbardziej? Co jest dla nich ważne? Jak wczuć się w ich sytuację i poprowadzić rozmowę w pożądanym kierunku? Jak ich nie wystraszyć, gdy chcesz zacieśnić relacje? Czy da się naprawić związek, który rozpadł się z powodu zdrady? No i jak stać się naprawdę łakomym kąskiem? [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 16

There are copies available to loan: sygn. 159 W (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

MacKenzie Jackson. Autor Usarzewicz Wojciech. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Osobowość Psychopatia Psychoterapia Stres pourazowy Trudne sytuacje życiowe Przemoc w rodzinie Toksyczne związki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze związku z psychopatą nie potrafi pokonać traumy. Objawy są różne, od odrętwienia lub poczucia pustki po depresję, perfekcjonizm czy nadużywanie różnych substancji. Łączy je to, że odbierają radość życia i nie pozwalają poprawnie funkcjonować. Przełamanie tej bariery, zrozumienie, co właściwie się stało, uleczenie ran swojej duszy, wreszcie ponowne otwarcie się na miłość i szczęście bywa niezwykle trudne! Oto wyjątkowy poradnik, dzięki któremu o wiele łatwiej ozdrowiejesz po doznanej przemocy emocjonalnej ze strony psychopaty, odnajdziesz w sobie akceptację i przebaczenie dla siebie i innych, aby w końcu otworzyć się na nową, bezpieczną miłość. Zrozumiesz, na czym polega błędne koło toksycznej relacji i jak dochodzi do uzależnienia ofiary. Nauczysz się rozpoznawać objawy zespołu stresu pourazowego, dowiesz się, w jaki sposób funkcjonują ludzie o osobowości unikającej, współzależnej czy typu borderline. A przede wszystkim dostaniesz do ręki narzędzia - praktyki, dzięki którym znów staniesz się wolnym człowiekiem. Jest to potężny, płynący od serca program samouzdrowienia, odnalezienia siebie i odzyskania swojego życia! [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Manson Mark. Autor Sielicki Leszek. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Samoakceptacja Samopostrzeganie Samopoznanie Samowychowanie Szczęście Wartość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

STOP! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której położysz kres temu szaleństwu i nauczysz się przykładać wagę do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Dowiesz się, że trzeba umieć rozpoznawać sprawy istotne i przejmować się właśnie nimi i tylko nimi. Przekonasz się, że wystarczy znaleźć w sobie odwagę i wolę, aby więcej nie dać się wkręcać w niekończącą się spiralę "musisz mieć" czy "musisz być". Autor w bardzo dosadny (choć również pełen humoru) sposób rozprawi się z Twoimi problemami, obawami i oczekiwaniami, bez mdłej papki pozytywnego myślenia, którą karmią Cię różni modni guru. Jeśli przejdziesz przez to bolesne doświadczenie, być może uda Ci się zacząć myśleć nieco inaczej. Odzyskasz kontrolę nad tym, co "musisz", przestaniesz przejmować się bzdurami, a w efekcie będziesz nieco szczęśliwszym człowiekiem. Sam zdecyduj, czy warto. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. I 093712 WPN (1 egz.)