SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

22 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia percepcji / współaut. A.J. Ayer ; przedm. Bohdan Chwedeńczuk ; tł. Tomasz Bigaj. - Warszawa : Fundacja "Aletheia", 1995. - 266 s. ; 20 cm.

(Fragmenty Filozofii Analitycznej ; t.3)

Autor

Ayer A.J. Chwedeńczuk Bohdan. Bigaj Tomasz.

Temat

Filozofia analityczna Spostrzeganie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I 059939, I 060421 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inteligencja percepcyjna : jak mózg tworzy iluzje i złudzenia / dr Brian Boxer Wachler ; przełożyła Magdalena Grala-Kowalska ; z przedmową Montela Williamsa. - Warszawa : Edgard, 2019. - 248 stron ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Boxer Wachler Brian S. Grala-Kowalska Magdalena. Williams Montel.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Błędy poznawcze Inteligencja (psychologia) Mózg Psychologia poznawcza Spostrzeganie Wpływ społeczny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dlaczego podobają nam się produkty reklamowane przez celebrytów? Co sprawia, że z wiekiem wydaje nam się, że czas płynie coraz szybciej? Dlaczego niektórzy sportowcy odnoszą sukces za sukcesem, a inni są skazani na wieczne porażki? Wciągająca, pełna błyskotliwego humoru lektura, która odkrywa tajemnice ludzkiej percepcji. Dr Brian Boxer Wachler na przykładzie badań naukowych i przykładów z popkultury wyjaśnia, w jaki sposób nasz mózg może zmieniać interpretację własnych doświadczeń, a nawet nimi manipulować. Aby nauczyć się lepiej interpretować to, co dzieje się wokół nas, i podejmować satysfakcjonujące wybory życiowe, potrzebna jest inteligencja percepcyjna. To właśnie ona pozwala odróżniać prawdę od fikcji, myśleć krytycznie oraz racjonalnie postrzegać świat, nie ulegając iluzjom. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spostrzegawczość / tekst Dominika Gałka ; ilustracje Patrycja Godula. - Wydanie drugie. - Bielsko-Biała : Konrad Sobik, 2021. - [20] stron : ilustracje ; 22 cm.

(Przygody Fenka)

(Cechy III)

Autor

Gałka Dominika Godula Patrycja

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Spostrzeganie

Gatunek

Opowiadania i nowele Broszura

Na okładce: Bezpieczna książka.

Fenek i Fenia wyruszają na przygodę! Kogo lub czego poszukują młodzi detektywi i czy uda im się wypełnić misję? I co może łączyć misia, kapcie i szlafrok taty? Koniecznie przeczytajcie książeczkę! [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lewa strona życia / Lisa Genova ; przełożyła Agnieszka Kalus. - Poznań : Filia, 2018. - 427, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Genova Lisa (1970). Kalus Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Niepełnosprawność Spostrzeganie Trudne sytuacje życiowe Wypadek drogowy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Sarah Nickerson jest jedną z wielu pracujących, ambitnych mam z Welmont, bogatego przedmieścia Bostonu. Mieszka tam z mężem Bobem, wierną nianią i trójką dzieci – Lucy, Charliem i dziewięciomiesięcznym Linusem. Wciąż w biegu, ta ambitna i zapracowana kobieta praktycznie nie ma czasu na głębszy oddech. Jakimś cudem jednak, niczym kontroler lotów, Sarah trzyma w ryzach każdą minutę swojego życia. Ale ten nadmuchany do granic możliwości balon musi kiedyś wybuchnąć. Pewnego pechowego dnia, Sarah jadąc do pracy rozmawia przez telefon i o sekundę za długo nie patrzy na drogę. Spowodowany wypadkiem uraz mózgu całkowicie wymazuje lewą stronę jej świata, i po raz pierwszy, Sarah pozwala na to, żeby kontrolę przejęli jej bliscy, w tym od dawna nieobecna w jej życiu matka. Nie mogąc nawet porządnie umyć zębów, musi przemyśleć swoją przeszłość i zastanowić się nad niepewną przyszłością... [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(71)-3 W (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 P (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia ogólna / red. Tadeusz Tomaszewski ; Anna Grabowska, Wanda Budohoska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1992. - 197, [2] s. : fot., rys., wykr. ; 24 cm.

Autor

Grabowska Anna. Tomaszewski Tadeusz. Budohoska Wanda.

Temat

Decyzje Myślenie Spostrzeganie

Tyt. okł. : Percepcja, myślenie, decyzje

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 050485 (1 egz.)

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Nigdy za późno : trening umysłu dla seniora / Magdalena Hinz. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2017. - 70 stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Hinz Magdalena.

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Osoby w wieku starszym. Pamięć. Spostrzeganie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

W książce zamieszczono ćwiczenia, których celem jest spowolnienie wystąpienia i rozwoju u osób starszych zaburzeń funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie, rozumienie. Są tu różnego rodzaju krzyżówki, testy i łamigłówki, których rozwiązanie wymaga między innymi: liczenia, porównywania, odróżniania, wyodrębniania, uzupełniania, przekształcania, odnajdywania, łączenia, wybierania, grupowania. Zadania oparte są na materiale graficznym, obrazkowym, cyfrowym, literowym oraz wyrazowym. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego to niemożliwe? : ćwiczenia rozwijające zdolność logicznego myślenia / Amanda Hopkins. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2017. - 117, [1] strona : fotografie, ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Hopkins Amanda (1962- ).

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Temat

Dzieci Rozumowanie (logika) Rozwój psychofizyczny dziecka Spostrzeganie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Wydanie skoroszytowe.

„Dlaczego to niemożliwe?” to książka ucząca dostrzegać i wskazywać absurdalność i nierealność różnych sytuacji, przedmiotów, elementów przyrody i wyglądu ludzi. Patrząc na fotografie i odpowiadając na pytania, dziecko musi powiedzieć, który element zdjęcia jest nierealny i dlaczego. W książce przedstawiono 57 zdjęć. Na stronach parzystych umieszczono fotografie dla dziecka. Na stronach nieparzystych znajdują się pytania i polecenia, które czyta dorosły (nauczyciel, terapeuta, rodzic) pracujący z uczniem. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek w sytuacji kontaktu z muzyką / Marek Kłosiński. - Warszawa : Instytut Kultury, 1995. - 215, [1] s. : nuty, wykr. ; 21 cm.

Autor

Kłosiński Marek.

Temat

Muzyka Spostrzeganie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 069630 (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 C (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Poznanie, pamięć, przewidywanie / Włodzimierz Lebiedziński. - Olsztyn : Wyższa Szkoła Pedagogiczna, 1998. - 201, [1] s. ; 24 cm.

(Studia i Materiały WSP w Olsztynie ISSN 0860-7273 ; nr 131)

Autor

Lebiedziński Włodzimierz.

Temat

Neuropsychologia Pamięć Spostrzeganie Teoria poznania

Na s. 4 okł. błędny nr ISSN. - Streszcz. ang.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 077298, II 077297 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kongres futurologiczny : ze wspomnień Ijona Tichego / Stanisław Lem ; posłowie Jerzy Jarzębski ; [projekt okładki i stron tytułowych: Przemek Dębowski]. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 187, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Lem Stanisław (1921-2006). Jarzębski Jerzy (1947- ). Dębowski Przemek (1979- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ijon Tichy (postać fikcyjna) Futurologia Przeludnienie Rzeczywistość Spostrzeganie Substancje halucynogenne Wojna domowa

Gatunek

Opowiadania i nowele Science fiction Fantastyka

Tekst oparto na wydaniu: Stanisław Lem. Dzieła zebrane / redakcja naukowa Jerzy Jarzębski, t. 21, Wydawnictwo Literackie, Kraków 2002.

Kongres futurologiczny, którego narratorem i bohaterem jest znany doskonale czytelnikom Lema — choćby z Wizji lokalnej, Pokoju na Ziemi i Dzienników gwiazdowych — Ijon Tichy, przedstawia antyutopijną wizję społeczeństwa przyszłości. Futurologiczny koszmar ukazany został w obrazie świata, którego materialną i duchową nędzę maskują halucynacje wywołane działaniem środków chemicznych. Środki te, rozpylone w powietrzu, sprawiają, że postrzegana ,,rzeczywistość” jawi się mieszkańcom owego świata w postaci sielankowych projekcji ich marzeń i pragnień. Lem posłużył się tu po mistrzowsku alegorycznym chwytem, którego sens — po dwudziestowiecznych doświadczeniach totalitarnej propagandy i masowych eksperymentów socjotechnicznych — nie wymaga szczególnych objaśnień. [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 050413 F4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umysł nieracjonalny / Michael Lewis ; z języka angielskiego przełożyła Justyna Kukian. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2018. - 356, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Lewis Michael (1960- ). Kukian Justyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kahneman, Daniel (1934- ) Tversky, Amos (1937-1996) Decyzje Spostrzeganie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czterdzieści lat temu dwóch izraelskich psychologów, Daniel Kahneman i Amos Tversky, przeprowadziło serię zaskakujących badań, które diametralnie zmieniły nasze założenia względem procesu decyzyjnego. Ich artykuły wyjaśniały, w jaki sposób człowiek popełnia błędy systematyczne, gdy musi dokonać oceny w warunkach niepewności. Prace dały początek dziedzinie zwanej ekonomią behawioralną, zrewolucjonizowały badania z wykorzystaniem dużych zbiorów danych, rozwinęły medycynę opartą na dowodach, i pozwoliły Michaelowi Lewisowi napisać tę właśnie książkę. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 048897 F4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Martin Bill (1916-2004). Carle Eric (1929- ). Perzyna Monika.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Spostrzeganie Zwierzęta Barwy

Utrzymana w konwencji rytmicznej wyliczanki książka autorstwa Bill'a Martin'a i Erica Carle. Obserwujemy świat wraz z barwnymi zwierzakami, przy okazji aktywnie ucząc się kolorów. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hortensja i cień / Natalia i Lauren O'Hara ; [tłumaczenie Adrianna Zabrzewska]. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2018. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

O'Hara Natalia. O'Hara Lauren. Zabrzewska Adrianna (1989- ).

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Spostrzeganie Wyobrażenia Wizualizacja (psychologia)

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa (picturebook)

Cień jest bardziej wierny niż przyjaciel. Nigdy cię nie opuści. Światło i cień… Nierozerwalnie ze sobą związane. Tak naturalne, że zastanawiamy się - czy naprawdę można się bać własnego cienia? A jednak jest to jeden z najsilniejszych dziecięcych lęków. Hortensja jest małą dziewczynką, która powinna być szczęśliwa. Jest odważna, miła i wszystkie zwierzęta w dzikim lesie to jej przyjaciele. Ale jak może być szczęśliwa, kiedy jej cień ciągle się czai za nią? I rośnie z każdą minutą! Hortensja postanawia się go pozbyć. Ale później, kiedy znajduje się sama w lesie, odkrywa, że bez cienia wydaje się dużo mniejsza i nie może sobie ze wszystkim sama poradzić… Ta piękna, malowana nastrojowymi akwarelami bajka czerpie z tradycji polskich bajek, których autorka i ilustratorka słuchały jako dzieci. Książka „Hortensja i cień” jest urzekająca i klimatyczna. Jej przesłanie: cień nie jest naszą „drugą stroną”, ale częścią nas, jest jasne, i wyrażone w prosty, zrozumiały dla dziecka sposób. To książka idealna do czytania przed snem - dla dzieci i dorosłych. booktrust.org.uk Ilustracje w tej książce są piękne! Wszystkie wyglądają trochę jak piękne obrazy z folkowym charakterem, ale zachowują nowoczesną, zimną, wręcz zimową paletę, która nadaje opowieści charakter. Na każdej ilustracji jest dużo szczegółów, a niektóre z nich można znaleźć na wcześniejszych stronach, co sprawia, że zastanawiasz się, dlaczego tam są, i zaczynasz przeglądać książkę od początku. mypeacockbooks.wordpress.com W ciemnym, pełnym wilków lesie, pośród białych, miękkich zasp żyła sobie dziewczynka o imieniu Hortensja. Była dzielna i dobra, ale jedna rzecz nie dawała jej spokoju. Hortensja nie znosiła swojego cienia. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kody umysłu i emocje / Kazimierz Obuchowski. - Łódź : Wydaw. Wyższa Szkoła Humanistyczno-Ekonomiczna, 2004. - 327 s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Obuchowski Kazimierz.

Temat

Spostrzeganie Teoria informacji Uczucia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 046427 F4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się dzieje w lesie / wiersze Rachel Piercey ; ilustracje Freya Hartas ; przekład Maciejka Mazan. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2022. - [40] stron : ilustracje ; 30 cm.

(W Misiowym Lesie / Rachel Piercey)

Autor

Piercey Rachel Hartas Freya Mazan Maciejka Piercey Rachel. W misiowym lesie

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Las Spostrzeganie Zwierzęta leśne

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka obrazkowa Wiersze

Na okładce: Ponad 200 rzeczy do znalezienia.

Hej, jestem Miś! A to mój las. Mieszkam w nim razem z kolegami. Tyle w nim zdarzeń, że ojej! Chcecie zobaczyć? Chodźcie z nami! Przepięknie zilustrowana książka o lesie i jego mieszkańcach. Wypełniają ją wiersze i zadania, w sumie ponad 200 rzeczy do znalezienia! Razem z Misiem spędzamy w lesie cały rok, poznajemy przyjaciół i przeżywamy przygody. Zajrzymy do leśnej szkoły, wpadniemy na urodziny Króliczka, wybierzemy się na piknik, pożegnamy odlatujące jesienią ptaki i pochlapiemy się w kałużach. Na końcu książki są też dodatkowe informacje przyrodnicze oraz pomysły na kreatywne zabawy na dworze. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inne obrazy : oko, widzenie, sztuka : od Albertiego do Duchampa / Maria Poprzęcka ; Wydawnictwo Słowo/Obraz Terytoria. - Gdańsk : Wydawnictwo Słowo/obraz Terytoria, 2008. - 233, [2] s. : il. (w tym kolor.) ; 23 cm.

Autor

Poprzęcka Maria.

Temat

Spostrzeganie Sztuka Wrażenia Wzrok

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 087130 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odczuwanie architektury / Steen Eiler Rasmussen ; przełożyła Barbara Gadomska. - Kraków : Karakter, 2015. - 273, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

(Księgozbiór Arkadiusza Pacholskiego)

Autor

Rasmussen Steen Eiler Gadomska Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Estetyka Spostrzeganie Teoria architektury

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo

Egzemplarz w Bibliotece Głównej z księgozbioru Arkadiusza Pacholskiego.

Duński architekt w prosty, bezpośredni sposób opowiada o tym, czym jest otaczająca nas przestrzeń, co stanowi o jakości miejsc, w których żyjemy, na czym polega urok niektórych budynków. Interesuje go nie tylko aspekt przestrzenny, pisze także o kontrastach między pustką i pełnią, kolorach i planach, skali i proporcji budynków, świetle i światłocieniach, rytmie i brzmieniu architektury. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 094425 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 048719 F4 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dziecko w świecie obrazów / Serge Tisseron ; pytania zadaje Brigitte Canuel ; przeł. Elżbieta Burakowska. - Warszawa : Instytut Wydawniczy PAX, 2006. - 128, [4] s. ; 20 cm.

(Wychowanie Bez Porażek)

Autor

Tisseron Serge. Canuel Brigitte. Burakowska Elżbieta.

Temat

Dziecko Spostrzeganie Środki masowego przekazu Wychowanie w rodzinie

Tyt. oryg.: "Manuel Aa l'usage des parents dont les enfants regardent trop la télévision"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I 077817 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgard, Copyright 2014. - 212, [2] strony ; 24 cm + płyta CD Audio

(Samo Sedno)

Autor

Williams Mark. Penman Danny (1966- ). Kabat-Zinn Jon (1944- ). Zimnoch Katarzyna. Dmitrzak Dagmara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Spostrzeganie Medytacja Autopsychoterapia Samodoskonalenie Mindfulness

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na płycie CD ponad 70 min. medytacji. Czyta Dagmara Gmitrzak.

Na okładce: Bestseller, który odmieni twoje życie!

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz "tu i teraz". Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w tej książce. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 048277 F4 (1 egz.)