Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(20)
Forma i typ
Książki
(20)
Poradniki i przewodniki
(13)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(18)
tylko na miejscu
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka główna
(2)
Filia nr 1
(1)
Filia nr 3
(2)
Filia nr 4
(4)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 5 dla dzieci
(1)
Filia nr 9
(3)
Filia nr 9 dla dzieci
(1)
Filia nr 1 dla dzieci
(1)
Filia nr 16
(1)
Filia nr 12
(1)
Filia nr 6
(1)
BG magazyn na miejscu
(2)
Autor
Camp Jim
(1)
Czapczyk Paweł
(1)
Czub Marta
(1)
Dmitrzak Dagmara
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Dąbrowski Remigiusz
(1)
Gallo Carmine
(1)
Jarczyński Adam
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kościelny Stanisław
(1)
Kłosiński Władysław (1880-19..)
(1)
Magiera Leszek
(1)
Majchrzak Irena (1927-2011)
(1)
Malinowska-Parzydło Joanna
(1)
Małecka Małgorzata
(1)
Okuniewski Juliusz
(1)
Pajzderski Nikodem (1882-1940)
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Piechowicz Maria
(1)
Piedboeuf Herbert L
(1)
Pomadowska Dorota
(1)
Roberts Jacqueline
(1)
Robinson Bryan E. (1945- )
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Stanisławska Irena A. (1958- )
(1)
Syndoman Piotr
(1)
Szustak Op Adam
(1)
Sękowski Bolesław (1922-1995)
(1)
Tołłoczko-Syndoman Joanna
(1)
Urbaniak Kasia
(1)
Williams Katrine
(1)
Williams Mark
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Zawadzka Dorota (1962- )
(1)
Ziglar Zig (1926- )
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(2)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(20)
Język
polski
(20)
Odbiorca
Młodzież
(2)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Temat
Psychologia
(3)
Kobieta
(2)
Akceptacja (postawa)
(1)
Arboreta
(1)
Aromaterapia
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autyzm
(1)
Botanika
(1)
Czytanie
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Estetyka
(1)
Fizjoterapia
(1)
Innowacje
(1)
Jobs, Steven (1955-2011)
(1)
Kadry kierownicze
(1)
Kinezyterapia
(1)
Komunikacja wewnętrzna
(1)
Leczenie
(1)
Masaż
(1)
Małżeństwo
(1)
Medytacja
(1)
Metody nauczania
(1)
Mindfulness
(1)
Miłość
(1)
Muzeum-Zamek (Gołuchów)
(1)
Myślenie twórcze
(1)
Nauczanie
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauka czytania
(1)
Negocjacje
(1)
Obyczaje towarzyskie
(1)
Ogrody botaniczne
(1)
Parki narodowe
(1)
Perswazja
(1)
Pisanie
(1)
Praca
(1)
Pracoholizm
(1)
Przyjęcia młodzieżowe
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Regionalia
(1)
Rehabilitacja medyczna
(1)
Rekolekcje chrześcijańskie
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Relaksacja
(1)
Rodzice
(1)
Samodoskonalenie
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Samoświadomość
(1)
Savoir-vivre
(1)
Socjotechnika
(1)
Spostrzeganie
(1)
Sukces
(1)
Ubiór
(1)
Uczucia
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zamek w Gołuchowie
(1)
Zarządzanie
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Temat: dzieło
Violetta (serial filmowy)
(1)
Temat: miejsce
Gołuchów (woj. wielkopolskie, pow. pleszewski, gm. Gołuchów)
(2)
Polska
(1)
Gatunek
Powieść
(24744)
Wiersze
(6448)
Opowiadania i nowele
(6443)
Powieść obyczajowa
(6075)
Kryminał
(3611)
Poradniki i przewodniki
(-)
Opracowanie
(2942)
Thriller
(2280)
Romans
(2073)
Pamiętniki i wspomnienia
(2054)
Biografia
(1863)
Bajki i baśnie
(1484)
Powieść historyczna
(1455)
Esej
(1437)
Poradnik
(1369)
Fantastyka
(1298)
Reportaż
(1207)
Powieść przygodowa
(1205)
Fantasy
(1155)
Sensacja
(1038)
Publikacja bogato ilustrowana
(970)
Antologia
(963)
Wydawnictwa popularne
(917)
Publicystyka
(864)
Dokumenty dźwiękowe
(845)
Powieść polska
(737)
Powieść amerykańska
(678)
Publikacje dla dzieci
(673)
Dramat (gatunek literacki)
(605)
Powieść psychologiczna
(565)
Romans historyczny
(493)
Saga rodzinna
(492)
Monografia
(470)
Powieść biograficzna
(457)
Książka obrazkowa
(386)
Komiks
(372)
Wywiad dziennikarski
(366)
Powieść angielska
(357)
Broszura
(344)
Listy
(340)
Fraszki
(321)
Horror
(314)
Biografie
(299)
Relacja z podróży
(295)
Analiza i interpretacja
(291)
Felieton
(290)
Lektura z opracowaniem
(274)
Powieść erotyczna
(252)
Książki dla małych dzieci
(244)
Literatura polska
(234)
Szkic literacki
(233)
Literatura dla dzieci
(232)
Science fiction
(228)
Praca zbiorowa
(217)
Autobiografia
(214)
Opowiadanie dziecięce polskie
(212)
Poezja
(202)
Przypowieść
(200)
Czasopismo naukowe
(197)
Poezja polska
(195)
Przepisy kulinarne
(190)
Książka zabawka
(185)
Podręcznik
(184)
Pieśń
(181)
Dzienniki
(180)
Książka obrazkowa (picturebook)
(180)
Czasopismo historyczne
(171)
Wydawnictwa dla dzieci
(171)
Tragedia
(169)
Komedia
(168)
Pamiętniki polskie
(166)
Stare druki
(165)
Satyra
(152)
Literatura dziecięca polska
(150)
Przewodnik turystyczny
(145)
Poemat
(142)
Album
(141)
Poradniki
(138)
Materiały konferencyjne
(135)
Wywiad-rzeka
(130)
Encyklopedia
(127)
Materiały pomocnicze
(127)
Legendy i podania
(125)
Antologie
(122)
Adaptacja literacka
(115)
Gry i zabawy umysłowe
(114)
Powieść kryminalna
(111)
Czasopismo polskie
(108)
Poezja dziecięca polska
(108)
Słownik
(101)
Powieść autobiograficzna
(99)
Dystopia
(97)
Aforyzmy
(94)
Wydawnictwo źródłowe
(92)
Literatura dla młodzieży
(91)
Gry planszowe
(89)
Czasopismo niemieckie
(87)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(87)
Rymowanki
(87)
Literatura
(85)
Treny
(85)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Medycyna i zdrowie
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
20 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
NIE pozwalaj, by emocje wzięły górę i popchnęły Cię do podjęcia błędnej decyzji! NIE poddawaj się terrorowi kompromisów! NIE martw się odrzuceniem! Kiedy rozmowa toczy się nie po Twojej myśli, kiedy czujesz, że próbuje się Tobą manipulować, gdy widzisz, że negocjacje utknęły w martwym punkcie -- wprowadź do akcji swoje bezkompromisowe ja. Powiedz NIE, a zobaczysz, jak ta oszczędna manifestacja Twojego stanowiska wpłynie na pozytywny obrót spraw. Zakończ erę stresu, paniki i chaosu. Weź sprawy w swoje ręce, przejmij pełną kontrolę nad własnym życiem osobistym i zawodowym. Przestań traktować negocjacje jako przykry obowiązek i zmień je w wyzwanie, które sprawi Ci przyjemność i dzięki któremu wiele się nauczysz. Proponowany przez autora system "NIE" to zestaw jasnych zasad i praktyk. Dzięki niemu uzbroisz się w nowy sposób myślenia - on wskaże Ci najlepszą drogę do osiągania wyznaczonych celów i pozbawi wszystkich wątpliwości odnośnie tego, kto tu dyktuje warunki. [ksiegarnia.pwn.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 092835 WPN (1 egz.)
Książka
W koszyku
Parki narodowe / [tekst] Paweł Czapczyk ; [redakcja i wybór zdjęć Magdalena Drukort]. - Poznań : Olimp Media, Copyright 2019. - 189, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Polskie Naj)
Czy wiesz, co jest największą atrakcją Pienińskiego Parku Narodowego? Który z parków w Polsce jest największy? Gdzie można spotkać najwięcej motyli, a w którym z parków znajdziemy najwięcej jezior? Dzięki tej książce poznasz najpiękniejsze przyrodniczo miejsca w Polsce. Znajdziesz tu nie tylko informacje, ale także mnóstwo zdjęć z krótkimi komentarzami i ciekawostkami. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Punkty Przełomowe)
(Znak Litera Nova)
Nowa książka Carmine Gallo - autora światowego bestsellera Steve Jobs: Sztuka prezentacji Apple kierowane przez Steve'a Jobsa to jedna z najbardziej innowacyjnych firm świata. Jej hasło reklamowe - „Pomyśl inaczej” („Think Different”) - to nie slogan, ale przepis na sukces. Dzięki tej książce, ty również możesz go odnieść. Carmine Gallo sformułował siedem zasad, które stosuje Steve Jobs i które uczyniły go najlepszym menadżerem naszych czasów. Podążając ich tropem, odnajdziesz w sobie potencjał, którego nawet nie podejrzewasz. Wizjonerski przykład twórcy iPada sprawi, że dowiesz się, jak pokonać najsilniejszych nawet konkurentów, znaleźć rewolucyjne rozwiązania i zdobyć wiernych klientów. Ta książka powie ci, jak myśleć inaczej. Nie tylko o swojej karierze i wizji świata, ale też o produktach i klientach. Podpowie ci, jak uruchomić swój mózg, mówić „nie” tysiącu niepotrzebnych rzeczy oraz... jak odcisnąć swój ślad we wszechświecie. Poznaj najbardziej oryginalne i skuteczne strategie szefa Apple. Steve Jobs: Sekrety innowacji to książka, która - niezależnie od tego, co robisz i gdzie pracujesz - obudzi w tobie prawdziwą kreatywność i innowacyjność. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adam Jarczyński, ekspert od dobrych manier – ale też sąsiad, klient, współpracownik, turysta i ojciec – odpowiada na te pytania (oraz na wiele innych) w przystępny, klarowny i jednocześnie zabawny sposób. Przytaczając masę anegdot z codziennego życia, tłumaczy, jak zachować się z klasą w każdej sytuacji... i nie dać się przy tym zwariować. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 W (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 020147 U (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BG magazyn na miejscu
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II 036816 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka zawiera metodykę najbardziej popularnych masaży relaksacyjnych stosowanych na całym świecie w ośrodkach SPA, Wellness czy renomowanych gabinetach masażu. Szczegółowo opisane zostały masaż aromaterapeutyczny całego ciała, masaż energetyzujący przedniej strony ciała, masaż rytmiczny tylnej strony ciała i masaż synchroniczny całego ciała. Książka skierowana jest do doświadczonych masażystów, stosujących masaże lecznicze, jak również do masażystów początkujących pragnących poszerzyć swoje horyzonty i być na bieżąco z nowościami rynkowymi. Książka bogato ilustrowana. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wprowadzenie dziecka w świat pisma / Irena Majchrzak. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo Akademickie "Żak", 1999. - 55, [1] strona, [2] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
(Księgozbiór Tadeusza Drewnowskiego)
Egzemplarz Daru Tadeusza Drewnowskiego w Filii nr 4.
Wprowadzenie dziecka w świat pisma - autorstwa Ireny Majchrzak - to sposób na pracę indywidualną z dużą grupą dzieci. W tej propozycji metodycznej zabawy i gry czytelnicze są wspólne dla wszystkich, w których jednak każdy działa z innym materiałem dydaktycznym. Pomoce na ogół dziecko wybiera samo, przypadają one czasem losowo, jak również podsuwa je nauczyciel na podstawie obserwacji możliwości wychowanka. Podstawą poznania alfabetu są w pierwszym etapie imiona dzieci czytane globalnie. Jednak metoda ma charakter analityczno- syntetyczny, a zestawy obrazkowo -słowne pomagają w percepcji tekstu na bazie poznanych liter.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Brak informacji o dostępności: sygn. 055887 F4 D (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Onepress Exclusive)
Marzysz o przełożonym, który zbuduje u Ciebie autorytet i zapyta ludzkim głosem o życie w pracy, a nie tylko o błędy i kejpiaje? Chcesz być wiarygodnym liderem, za którym zespół pójdzie w ogień? Jesteś zmęczony korpopląsami, manipulacjami, brakiem sensu w pracy, nieautentycznością szefa lub członków zespołu? Nie jesteś sam. Zbyt wiele osób myśli o pracy jak o umieraniu od poniedziałku do piątku w folwarku, Mordorze i na polu walki. Jako szeregowy lider lub pracownik możesz nie mieć wpływu na zarząd, firmę lub tzw. global. Masz za to wpływ na relacje w Twoim zespole, możesz mądrze zakwestionować złe, nieskuteczne zasady i dążyć do zmiany reguł gry. Zapraszam w podróż po specyficznej mapie zespołowych krain i gier międzyludzkich. Zespół wygrany czy przegrany? W co grają ludzie w firmach wraz ze stanowiącym jego część Atlasem gier (nie tylko) korporacyjnych to książka napisana przez życie, ludzi i firmy. Chciałabym napisać, że wszelkie podobieństwo do osób i sytuacji jest przypadkowe - ale minęłabym się z prawdą. W firmach znajdziemy niejednego Władcę marionetek, Sprzedawcę małp, Biegającego z taczką, znienawidzonego Korpokaprala lub inne opisane w grach mało chwalebne postaci - podczas gdy marzy nam się zespół 4.0 na wzór Tolkienowskiej Drużyny Pierścienia lub plemienia Na'vi z filmu Avatar. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 049552 F4 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BG magazyn na miejscu
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. I 015277 U (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Savoir Vivre)
W co się ubrać? Co to znaczy stosowny ubiór na różne oficjalne okazje? Co nosić na co dzień do pracy? Moda to nie tylko pewien styl, ale i określone reguły, które trzeba znać, by móc wybrać coś odpowiedniego dla siebie. W książce znajdują się między innymi następujące porady i wyjaśnienia: - co to jest garderoba podstawowa - jakie gatunki materiałów są odpowiednie dla określonego rodzaju ubrań - jakie dodatki i zapachy są niezbędne dla pań, a jakie dla panów - jak stworzyć własną doskonałą kolekcję garderoby odpowiedniej na każdą okazję. [nota wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 W (1 egz.)
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 050966 F4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dr Robinson w swojej książce opiera się na setkach przypadków osób przepracowujących się i uzależnionych od pracy bazując na własnej praktyce klinicznej i latach badań. Agonia nadmiernej pracy urosła jeszcze bardziej, w której komputer, smartfon czy tablet pozwalają na 24-godzinny dostęp do biura, nawet w weekendy czy na wakacjach. Dorosłe dzieci pracoholików opisują swój ból dzieciństwa i brzemię, które noszą, a małżonkowie pracoholików wyjawiają izolację i samotność w pustych związkach. Pracodawcy i współpracownicy omawiają poniesione koszty, gdy pracoholizm dominuje w miejscu pracy. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
#Jeszcze 5 minutek / Adam Szustek Op. - Kraków : Wydawnictwo Znak, Stacja 7, 2016. - 402, [12] stron ; ilustracje 21 cm.
Każdego dnia, na każdej stronie, będę Ci chciał przypomnieć, że On jest z Tobą. Jeżeli obudzisz się z przekonaniem: "żyć mi się nie chce", będę powtarzał, że jest z Tobą Pan Jezus. Dokładnie tam, gdzie Ci się nie chce. Jeżeli będziesz w euforii, pełen entuzjazmu, i będzie Ci się chciało robić wielkie rzeczy, też Ci powiem, że jest z Tobą Pan Jezus. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 10999 F12 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pomysły na udane przyjęcia / Joanna Tołłoczko ; zdjęcia Piotr Syndoman. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, Copyright 2014. - 125, [3] strony : ilusracje, fotografie ; 21 cm.
(Disney Violetta / Zielona Sowa)
Jesteś wielbicielką serialu "Violetta"? Koniecznie przygotuj wyjątkowe przyjęcia inspirowane serialem. Zobacz, jak zorganizować fiestę, owocowe garden party, walentynki i niezwykłe pidżama party. Do każdego przyjęcia znajdziesz szczegółowe opisy i instrukcje „krok po kroku” jak udekorować stół i pomieszczenia stosownie do okazji, jak wykonać zaproszenia dla gości oraz szczegółowe menu wraz z przepisami. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63/64 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo „hej do przodu”, a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu zastygamy? Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne – marzeń, planów, potrzeb? Odpowiedzi Kasi Urbaniak na te pytania potrafią zaskoczyć, a jej metody wzmacniania wewnętrznej siły kobiet są jedyne w swoim rodzaju. Autorka przez siedemnaście lat studiowała taoizm w jednym z najstarszych żeńskich klasztorów w Chinach, przygotowując się do bycia mniszką, a jednocześnie w swoim nowojorskim życiu pracowała jako profesjonalna domina. Dziś pomaga setkom kobietom odnaleźć swą wewnętrzną siłę i realizować swój potencjał. Robi to na zajęciach w Akademii, którą założyła w Nowym Jorku, a także w książce. „Wyzwolona” to przewodnik pełen praktycznych wskazówek, które wiodą do pełnego satysfakcji życia. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W ostatnich latach pojawiło się wiele badań na temat autyzmu i jego prawdopodobnych przyczyn oraz różnych interwencji terapeutycznych. Jednak rodzice, którzy dowiadują się o autyzmie dziecka, często mają problem, by odnaleźć się w ogromie wiedzy, i skarżą się, że trudno im dotrzeć do aktualnych i wiarygodnych źródeł informacji. Autorki książki rzeczowo odpowiadają na pytania, z którymi zetknęły się podczas wieloletniej pracy z osobami z autyzmem i ich rodzinami. W przystępny sposób omawiają diagnozę oraz zachowania, które mogą się pojawić na kolejnych etapach rozwojowych, a także przedstawiają najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie z problemami. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 WP (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
(Samo Sedno)
Na płycie CD ponad 70 min. medytacji. Czyta Dagmara Gmitrzak.
Na okładce: Bestseller, który odmieni twoje życie!
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz "tu i teraz". Pragniesz żyć pełniej i szczęśliwiej? Zdecydowanie polecam przystępne metody, które znajdziesz w tej książce. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 048277 F4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podnieś głowę / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 156, [3] strony ; 20 cm.
Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane, odporne i „normalne”, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile smutku, rozżalenia i słabości. Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach „pisany gabinet terapeutyczny”: opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą „podnieść głowę”, aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co mam zrobić? – zachodzi w głowę mama. Moje dziecko… nie chce jeść, wszystkiego się boi, nie słucha mnie…. Każdy rozdział zawiera analizę tego, co można, powinno się, trzeba zrobić, aby ułatwić prawidłowy rozwój swojemu dziecku. Ale nie tylko. Zawadzka mówi też, jak czerpać radość z macierzyństwa, jak przez pierwsze lata życia dziecka pielęgnować i rozwijać nasze z nim relacje. Uczy, jak się z małym człowiekiem dogadać, porozumieć na jego poziomie, w jego świecie. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Światowej sławy autor i trener motywacyjny dzieli się radami, technikami i pomysłami na dobre małżeństwo. Przewodnik, dzięki któremu twoje małżeństwo stanie się lepsze. Uczucie nie musi przeminąć. Zobowiązanie płynące z czułości, miłości i szacunku, które złożyłeś, kiedy powiedziałeś „tak” może trwać niezmiennie – a nawet się umocnić – w trakcie lat, które spędzicie wspólnie. Niemożliwe? Ależ nie! Dowodzi tego w „Zalotach po ślubie” wybitny trener motywacyjny Zig Ziglar. Jego zdroworozsądkowe podejście, którego dowodem są przykłady zaczerpnięte z codzienności, anegdoty dotyczące jego osobistego życia, naukowe uzasadnienia oraz zaskakujące quizy, wszystko to może pomóc w podtrzymaniu waszego uczucia. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej