Zdrowe odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(87)
Forma i typ
Książki
(87)
Poradniki i przewodniki
(66)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Proza
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(2)
Poezja
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(85)
wypożyczone
(20)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka główna
(5)
Filia nr 1
(12)
Filia nr 2
(6)
Filia nr 3
(12)
Filia nr 4
(1)
Pokaż więcej ...
Filia nr 5
(3)
Filia nr 5 dla dzieci
(4)
Filia nr 7
(3)
Filia nr 9
(3)
Filia nr 9 dla dzieci
(4)
Filia nr 1 dla dzieci
(8)
Filia nr 16
(21)
Filia nr 12
(17)
Filia nr 6
(7)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowska Beata Anna
(8)
Dąbrowska Ewa (internista)
(8)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(3)
Pokaż więcej ...
Górnicka Jadwiga (1921-2021)
(3)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(3)
Zaremba Marek (dietetyk)
(3)
Art Piotr
(2)
Celiowska-Nietrzebka Anna
(2)
Dow Mike
(2)
Ferdek Anna
(2)
Gouny Nicolas (1973- )
(2)
Kołakowska Marta
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Piórkowski Dariusz (1976- )
(2)
Rybak-Dombrowska Justyna
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Achilleos Antonis
(1)
Antram Karina
(1)
Asgodom Sabine
(1)
Baltaza Wanda
(1)
Bator Julita
(1)
Bator Mikołaj
(1)
Belowski Jacek
(1)
Bernat Agata
(1)
Bigoś Monika
(1)
Brunka Marek
(1)
Brunswig-Ibrahim Muriel (1970- )
(1)
Cassard-Doulcier Anne-Marie
(1)
Chobot Agata (pediatra)
(1)
Chodakowska Ewa
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cleary Allison
(1)
Culliford Thierry (1955- )
(1)
Czech Dawid
(1)
Czernik Renata
(1)
Dalena Antonello (1976- )
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Doyle William (1942- )
(1)
Drory Diane
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Dworkin-McDaniel Norine
(1)
Falzar (1961- )
(1)
Foltz-Gray Dorothy
(1)
Francesconi Michel (1959- )
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Gillbro Johanna
(1)
Gordon Debra L. (1962- )
(1)
Gower Timothy
(1)
Gravelius Guido
(1)
Greger Michael
(1)
Grątkowska Beata
(1)
Grątkowski Igor
(1)
Górniakowska Agnieszka (1978- )
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hammond Christopher J
(1)
Hanås Ragnar (1951- )
(1)
Hubenowa Ełga
(1)
Iburg Anne
(1)
Jakubowska Magdalena (ilustratorka)
(1)
Jarosz-Chobot Przemysława (1957- )
(1)
Jasiński Maciej
(1)
Jerzak Zbigniew
(1)
Kaliszuk Sławomir (tłumacz)
(1)
Karpińska Barbara
(1)
Kaszak Adela
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kirschner-Brouns Suzann
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Knopek Natalia
(1)
Konarowska Katarzyna
(1)
Korsikov B.M
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Krawczyk Ewa (biologia)
(1)
Kszczotek Maja
(1)
Leszczyńska Agnieszka (medycyna niekonwencjonalna)
(1)
Lewandowska Marta (tłumacz)
(1)
Lewko Katarzyna
(1)
Leśniak Tomasz Lew (1977- )
(1)
Léveque Anne-Claire (1965- )
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Madaliński Michał (tłumacz)
(1)
Maddaleni Paolo (1971- )
(1)
Maffeis Giuseppe (1967- )
(1)
Masley Steven
(1)
Mauricz Jakub
(1)
Mayer Emeran (1950- )
(1)
McCabe Delia
(1)
Michalsen Andreas
(1)
Moriyama Naomi
(1)
Mortimer Helen (1972- )
(1)
Mosiewicz Maria
(1)
Musk Maye (1948- )
(1)
Nagin Piotr
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(36)
2010 - 2019
(39)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(78)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(85)
Niemcy
(2)
Język
polski
(86)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(13)
6-8 lat
(11)
0-5 lat
(8)
9-13 lat
(3)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura angielska
(2)
Literatura belgijska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Literatura polska
(5280)
Polska
(4782)
Poezja polska
(4315)
Kobieta
(3660)
Powieść angielska
(2357)
Zdrowe odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(2291)
Regionalia
(2209)
Pamiętniki polskie
(2132)
Powieść amerykańska
(1999)
Literatura dziecięca polska
(1959)
Przyjaźń
(1878)
Tajemnica
(1852)
Miłość
(1802)
Historia
(1715)
Opowiadanie polskie
(1591)
Relacje międzyludzkie
(1556)
Śledztwo i dochodzenie
(1534)
Język polski
(1483)
Literatura młodzieżowa polska
(1447)
Literatura
(1409)
Zabójstwo
(1406)
Parczewski Alfons (1849-1933)
(1392)
Publicystyka polska
(1305)
Filozofia
(1290)
II wojna światowa (1939-1945)
(1249)
Powieść francuska
(1235)
Literatura piękna polska
(1194)
Pisarze polscy
(1106)
Biblioteka Muzeum w Kaliszu
(1095)
Wojna 1939-1945 r.
(1073)
Relacja romantyczna
(1070)
Sztuka
(1036)
Literatura piękna amerykańska
(1030)
Żydzi
(1024)
Kultura
(1014)
Wojsko
(1001)
Dramat polski
(973)
Audiobook
(943)
Zwierzęta
(901)
Powieść niemiecka
(869)
Nastolatki
(849)
Warszawa
(846)
Dedykacja
(843)
Powieść rosyjska
(829)
Kalisz
(800)
Trudne sytuacje życiowe
(774)
Małżeństwo
(766)
Życie codzienne
(766)
Polityka
(755)
Magia
(739)
Rodzeństwo
(720)
Sekrety rodzinne
(718)
Dzieci
(703)
Uczucia
(693)
Dziecko
(670)
Powieść młodzieżowa polska
(667)
Dziewczęta
(630)
Policjanci
(618)
Wielkopolska
(609)
Prawo
(602)
Psychologia
(563)
Władcy
(563)
Podróże
(559)
Arystokracja
(556)
Polacy za granicą
(555)
Fantastyka
(534)
Wybory życiowe
(533)
Literatura piękna angielska
(526)
Parczewski, Alfons (1849-1933)
(514)
Powieść polska
(507)
Lektura szkolna
(504)
Opowiadanie dziecięce polskie
(492)
Osoby zaginione
(491)
Literatura francuska
(487)
Dziennikarze
(483)
Religia
(476)
Matematyka
(470)
Boże Narodzenie
(467)
Pieczęć
(467)
Język angielski
(465)
Zakochanie
(462)
Teatr
(457)
Filatelistyka
(446)
Nauka
(446)
Muzyka
(443)
Wychowanie
(443)
Matki i córki
(440)
Proza polska
(439)
Literatura rosyjska
(438)
Teatr polski
(437)
Poszukiwania zaginionych
(424)
Fizyka
(423)
Uczniowie
(422)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(421)
Pisarze
(413)
Politycy
(408)
Uprowadzenie
(406)
Przestępczość zorganizowana
(405)
Przyroda
(403)
Kościół katolicki
(402)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(3)
Gatunek
Poradnik
(52)
Przepisy kulinarne
(28)
Książka kucharska
(19)
Publikacja bogato ilustrowana
(18)
Opracowanie
(12)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(7)
Poradniki
(6)
Opowiadania i nowele
(4)
Komiks
(2)
Broszura
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(56)
Kulinaria
(36)
Styl życia, moda i uroda
(18)
Rozwój osobisty
(4)
Biologia
(2)
Pokaż więcej ...
Edukacja i pedagogika
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Historia
(1)
Nauka i badania
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
87 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Emocje na głodzie : naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób / Lindsey Smith ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2019. - 280 stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Smith Lindsey. Witkowska Magda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Uczucia Jedzenie (czynność) Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Psychologia
Jesteś szczęśliwy? A może potrzebujesz pocieszenia? Nosi cię z głodu? Dopadło cię zmęczenie? Wszystko cię nudzi? Wypróbuj 100 przepisów na nudę, lęk i stres, dokuczliwy głód i smutny nastrój. Każdy ma czasem ochotę zamknąć się w pokoju z pudełkiem lodów. Jeśli doskwierają ci smutek, stres, wyczerpanie, irytacja czy nuda, nic nie stoi na przeszkodzie, by szukać pocieszenia w jedzeniu, na które akurat masz ochotę. Zamiast jednak sięgać po przetworzone składniki, możesz wybrać to, co ci poprawi nastrój, a przy okazji dostarczy twojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Lindsey Smith pokazuje, że to możliwe. I że smakuje wyśmienicie. Autorka, samozwańcza „dietetyczka emocjonalna”, proponuje lekką i pełną humoru książkę o diecie. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Możesz jeść wszystko : zdrowe odżywianie : fakty i mity / Aldona Sosnowska-Szczuka, Jakub Mauricz. - Warszawa : Burda Media Polska, Copyright 2019. - 205, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Autor
Sosnowska-Szczuka Aldona. Mauricz Jakub.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie. Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 11687 F12 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Basia i słodycze / [tekst:] Zofia Stanecka ; [ilustracje:] Marianna Oklejak. - Wydanie drugie. - Warszawa : Harperkids, © 2020. - 22, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
(Basia / Zofia Stanecka, Marianna Oklejak)
Autor
Stanecka Zofia (1972- ) Oklejak Marianna (1981- ) Stanecka Zofia (1972- ). Basia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Basia (postać fikcyjna) Słodycze Zdrowe odżywianie
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
Basia uwielbia żelki, kocha czekoladę i bardzo lubi ciastka. Słodycze mogłaby jeść pod każdą postacią i dosłownie codziennie. Czy nadejdzie taki moment, w którym Basia będzie mieć ich dosyć? Przekonajcie się sami... [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w leczeniu osteoporozy / Hanna Stolińska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 215 stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.
Autor
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Osteoporoza Żywienie chorych Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na osteoporozę zwaną „cichym złodziejem kości” cierpi w Polsce dwa miliony osób, z czego większość to kobiety. 90 procent się nie leczy. Jak wzmocnić kości i ochronić je przed osteoporozą? Jak ustrzec się jednej z głównych przyczyn niesprawności w starszym wieku? Nie mamy wpływu na wiek i przebyte choroby, ale wiele możemy osiągnąć za pomocą diety i suplementacji. I to właśnie udowodni w swojej książce Hanna Stolińska. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Piramida żywieniowa / Małgorzata Strzałkowska ; ilustracje Piotr Nagin. - Warszawa : Hachette, Copyright 2008. - [24] strony : ilustracje ; 20 x 23 cm.
(ABC...uczę się! : czytam i poznaję świat)
(Kolekcja Hachette)
Autor
Strzałkowska Małgorzata (1955- ). Nagin Piotr.
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe odżywianie Piramida zdrowego żywienia
Gatunek
Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana Wiersze
Na grzbiecie: Ważne sprawy.
ABC... uczę się! jest nowoczesną kolekcją edukacyjną dla dzieci w wieku od 3 do 7 lat. Kolejne książki wprowadzają w świat liter, słów i cyfr, prezentują sytuacje z życia codziennego. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadzia Pętelka idzie na piknik / Barbara Supeł ; ilustrowała Agata Łuksza. - Warszawa : Zielona Sowa, Copyright 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm
(Jadzia Pętelka / Barbara Supeł)
Autor
Supeł Barbara. Łuksza Agata.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Jadzia Pętelka (postać fikcyjna) Jedzenie (czynność) Piknik Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Jest sobota, w parku stoją już stragany. To znak, że za chwilę rozpocznie się sobotni targ śniadaniowy! Rodzina Pętelków wybiera się na piknik. Mama pakuje do koszyka widelce, łyżki i talerze, Staś dokłada kubeczki na lemoniadę. Jeszcze tylko koc i można ruszać! A pies Pirat? Tym razem musi zostać w domu. Przed Jadzią okazja do poznania nowych smaków oraz mnóstwa nowych ludzi! Piknik to naprawdę dobra zabawa, która kończy się z pełnym i szczęśliwym brzuszkiem! [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leki z roślinnej apteki / Karolina i Maciej Szaciłło. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 286, [2] strony : fotografie ; 26 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie dietą Ekologiczny styl życia Leki Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W książce "Leki z roślinnej apteki" Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się sposobami na wzmocnienie odporności, a także zwalczanie przeziębienia i grypy. Dowiesz się, jak w naturalny sposób podnieść poziom energii, a jak poprawić trawienie. Znajdziesz tu też remedia na ból głowy, objawy stresu i wiele innych przypadłości. To książka, która obowiązkowo powinna się znaleźć w każdym domu. Natura ma bowiem lekarstwa na większość dolegliwości. Sztuka polega na tym, żeby je odnaleźć. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)
Książka
W koszyku
Projekt odporność : dieta, porady, sprawdzone sposoby / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Słowne, 2021. - 280, [8] stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odporność Radzenie sobie ze stresem Zdrowe odżywianie Ziołolecznictwo Ajurweda Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny? Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem? Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł? Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu. Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność – czyli system obronny każdego człowieka – nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 012200 F12 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta # bez cukru : przepisy, inspiracje, zalecenia : porady psychodietetyka / Agnieszka Ślusarska-Staniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, Copyright 2021. - 189, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Ślusarska-Staniszewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukier Dietetyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Czym tak naprawdę jest cukier i jak wpływa na nasz organizm? Dlaczego wszędzie jest go tak dużo i co możemy zrobić, żeby go unikać albo wręcz wyeliminować z naszej diety? Odpowiedzią na te i inne, równie ważne pytania jest Dieta # bez cukru. Książka zachęca do świadomego kształtowania jedzeniowych przyzwyczajeń, podpowiadając, jak z cukru zrezygnować lub czym go zastąpić. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 63/64 (1 egz.)
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poczuj się dobrze ze swoim ciałem dzięki odżywianiu według Pięciu Przemian : jak utrzymać wagę lub ją zrzucić oraz uchronić się przed błędami w odżywianiu / Barbara Temelie ; tł. Marta Przysiężniak. - Gdańsk : Wydaw. Czerwony Słoń, 2011. - 254, [1] s., [1] k. tabl. kolor. złoż. luz. : il. ; 21 cm.
Autor
Temelie Barbara Przysiężniak Marta.
Temat
Kuchnia chińska Zdrowe odżywianie Kuchnia pięciu przemian Medycyna chińska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 010065 F12 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detektyw Łodyga : na tropie zagadek przyrodniczych. [3] / tekst: Barbara Wicher ; ilustracje: Ewa Podleś. - Kraków : Wydawnictwo Skrzat, Copyright 2015. - 62, [2] strony, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
(Pierwsze Czytanki. Poziom 3 - Skrzat)
Autor
Wicher Barbara (1970- ) Podleś Ewa
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Ochrona środowiska Smog Śmieci Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele
Detektyw Łodyga jest specjalistą w swojej dziedzinie i umie rozwiązać każdą, nawet najtrudniejszą, zagadkę. W niniejszym tomiku uczy najmłodszych zasad zdrowego odżywiania, skąd się bierze smog i jak zmniejszyć górę śmieci. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta low carb : mało węglowodanów - mnóstwo smaku / wstęp Christina Wiedemann ; przepisy Guido Gravelius, Muriel Brunswig-Ibrahim ; tłumaczenie z języka niemieckiego Anna Ferdek. - Köln : Naumann & Gobel Verlagsgesellschaft ; [2012]. - 192 strony : fotografie ; 21 cm.
(Zdrowa Kuchnia)
Autor
Wiedemann Christina. Gravelius Guido. Brunswig-Ibrahim Muriel (1970- ). Ferdek Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Chcesz trwale schudnąć, czuć się dobrze i nie odczuwać głodu? Na diecie low carb szybko ubywa kilogramów! A przy tym węglowodany wcale nie znikają z jadłospisu - po prostu spożywamy ich znacznie mniej. Oto dieta niskowęglowodanowa w wersji light! [opis wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 16
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moja krew ma moc / tekst Justyna Wodowska ; ilustracje Magdalena Jakubowska. - Warszawa : :Dwukropek, Copyright 2022. - 14, [18] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Wodowska Justyna. Jakubowska Magdalena (ilustratorka).
Forma i typ
Książki Proza Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Anemia Choroby ludzi Krew Pobieranie krwi Zdrowe odżywianie
Gatunek
Opowiadania i nowele
„Moja krew ma moc” to doskonała książka dla wszystkich przedszkolaków, ale przede wszystkim dzieci ze złymi nawykami żywieniowymi. W szczegółowy, ale bardzo przyjazny i humorystyczny sposób przeprowadza najmłodszych czytelników przez takie etapy jak: pobieranie krwi, wizyta u lekarza, spotkanie z dietetykiem aż do trwałej zmiany jadłospisu. Książka nie straszy, ale uczy. Dzięki niej dzieci dowiedzą się, jak istotną funkcję pełnią czerwone krwinki, jak ważne dla organizmu jest żelazo, a jak bezwartościowe – śmieciowe jedzenie. [empik.com]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op W (1 egz.)
Filia nr 9 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op W (1 egz.)
Filia nr 1 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakologia / [tekst i ilustracje] Ola Woldańska-Płocińska. - Poznań : Papilon, Copyright 2020. - 78, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
Autor
Woldańska-Płocińska Aleksandra (1985- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Kultura stołu Technologia żywności Zdrowe odżywianie Żywność
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Historia Medycyna i zdrowie
Kontynuacja serii, w której do tej pory ukazały się: „Zwierzokracja” – książka o prawach zwierząt oraz „Śmieciogród” – o śmieciach, niemarnowaniu, ekologii i dbaniu o Ziemię. Tym razem Ola Woldańska-Płocińska bierze na warsztat inny ważny dla świata temat – jedzenie. Po co jemy? Jak człowiek ujarzmił rośliny? Czym zastawione były stoły podczas starożytnych uczt? Czy niektóre przyprawy były droższe niż złoto? Czy jedzenie leczy? Jak powstaje czekolada? Czego można dowiedzieć się z etykiet? Książka w ciekawy sposób, zarówno w warstwie tekstowej, jak i ilustracyjnej, opowiada o jedzeniu w kontekstach: historycznym, kulturowym, środowiskowym i zdrowotnym. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashi detoks : wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto! / Marek Zaremba ; współpraca Adriana Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk). Zaremba Adriana.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie Tarczyca Choroby ludzi
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Na okładce: Ponad 100 prostych przepisów na detoks i na co dzień!
Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień. (...) Hashi detoks odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto: Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem? Jak żyć z tą chorobą na co dzień? Czy leki hormonalne wystarczą? Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto? Jak chudnąć bez stresu? A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki?) Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów. Nie zwlekaj! Gotuj zdrowo i odzyskaj radość życia! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : fotografie, ilustracje, ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja psychiczna Flora bakteryjna jelit Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe Jelita Trawienie (fizjologia)
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Autor Jaglanego detoksu oraz Zatrzymaj Hashimoto na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak żyć, aby odzyskać sens i radość życia! Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę! Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie! [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 011915 F12 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Tarczyca Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okładce: Gotuj zdrowo.
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11249 F12 (1 egz.)
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakoterapia na wynos : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru / Iwona Zasuwa ; zdjęcia potraw: Iwona Zasuwa. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse, Copyright 2020. - 423, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Zasuwa Iwona.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Odporność Posiłki na wynos Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Iwona Zasuwa autorka bloga Smakoterapia.pl.
Czy wiesz, że swoją odporność budujesz każdego dnia? Droga do zdrowia prowadzi przez kuchnię! Dania na wynos, zwane pieszczotliwe „nawynosami”, to nieodłączny element mojego menu. Odkąd pamiętam, wiodę tułacze życie śpiewograjka, który musi wszak coś jeść poza domem. Od kiedy moje nawyki żywieniowe uległy ewolucji (żeby nie powiedzieć rewolucji), grzeszenie zbyt częstym jedzeniem na mieście już mi nie w smak. Dlatego wożę ze sobą torby pełne smakowitości w trasę, a kiedy zapasy się kończą, robi się przestrzeń na małe grzeszki. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
201 dań do pudełka : domowa dieta wegetariańska / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, Copyright 2021. - 160 stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta pudełkowa Posiłki na wynos Wegetarianizm Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: lekko, zdrowo, bez mięsa.
Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet – jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań – zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych, którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi. Wygodna, łatwa w przygotowaniu i domowa wege dieta pudełkowa pozwala pogodzić to co dla nas najlepsze, czyli samodzielnie przygotowane jedzenie ze świeżych składników, z koniecznością jedzenia na mieście. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 W (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Człowiek i przyroda. Informator. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1980. - 239s. ; 20cm.
Temat
Przyroda Gospodarka narodowa Rośliny Zwierzęta Przestrzeń kosmiczna Zdrowe odżywianie Wirusy Grzyby Zioła Nowotwory Turystyka Ogrodnictwo Ślimak Ptaki
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 067499 (1 egz.)
Filia nr 4
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej