SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta mądrych jelit : 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie / Clare Bailey, Joy Skipper ; przedmowa Michael Mosley ; fotografie Joe Sarah ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2018. - 223, [1] strona : fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Bailey Clare. Skipper Joy. Mosley Michael (1957- ). Sarah Joe. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lecznicza Jelita Zdrowie fizyczne Człowiek Układ pokarmowy Dieta Mosleya

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Według zaleceń Michaela Mosleya.

Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy. Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera "Jelita wiedzą lepiej". Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ale kiszka! : niezwykły ogród w twoim brzuchu / [tekst i ilustracje] Katie Brosnan ; przełożył Adam Pluszka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydanictwo Kropka, 2023. - [40] stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Brosnan Katie Pluszka Adam (1976- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Mikrobiom człowieka Trawienie (fizjologia) Układ pokarmowy

Gatunek

Broszura Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Podtytuł z okładki.

Wyrusz w niesamowitą podróż do Twojego wnętrza! Co prawda poznaliśmy już niemal każdy skrawek naszej planety, a jednak w naszych ciałach kryje się niezbadany świat mikrobów... Naukowcy dopiero zaczynają rozumieć, jak ważne są one dla naszego zdrowia. Wzmacniają system odpornościowy organizmu, trawią pożywienie, regulują metabolizm, a nawet wpływają na nasze zdrowie psychiczne! Macie apetyt na potężną dawkę wiedzy? Czy wasze kiszki grają już marsza? Przy pomocy zabawnych tekstów i zwariowanych ilustracji Katie Brosnan prowadzi nas przez cały proces trawienia – od momentu, gdy jedzenie trafia do naszych ust, aż do chwili, gdy odpady opuszczają ciało człowieka. Po drodze dowiadujemy się mnóstwa ciekawostek o ogromnym ekosystemie, który żyje wewnątrz nas. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2015. - 300, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ). Enders Jill. Szymanderska Urszula.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Układ pokarmowy Zdrowie fizyczne Fizjologia człowieka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jelita traktuje się często jak „czarną owcę" w naszej anatomii, uważając je za narząd nieciekawy (gdzież im do serca, nerek czy mózgu!), a czasem wręcz wstydliwy (bo kończą się otworem zupełnie nieapetycznym). Ale ten błędny wizerunek kilkumetrowej rury, którą w sobie nosimy, zaraz się zmieni za sprawą mądrej i dowcipnej książki Giulii Enders. Jeśli pragniemy dobrze się czuć we własnym ciele, żyć długo i szczęśliwie, mamy w tym dziele wspaniałego sojusznika: swoje jelita! Ale pod warunkiem, że zechcemy o nie rozsądnie zadbać... [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; przekład Urszula Szymanderska. - Wydanie 3. - Łódź : Feeria Science Wydawnictwo, 2020. - 300, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ). Enders Jill. Szymanderska Urszula.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Układ pokarmowy Zdrowie fizyczne Fizjologia człowieka Trawienie (fizjologia)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kupa faktów o kupie, czyli Czego lepiej nie wąchać / Edward Kay ; ilustracje Mike Shiell ; przekład Grzegorz Komerski. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 47, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.

(Fuj - Nauka!)

Autor

Kay Edward (1958- ) Shiell Mike Komerski Grzegorz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Defekacja Jelita Kał Trawienie (fizjologia) Układ pokarmowy

Gatunek

Opracowanie Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia Edukacja i pedagogika

Oj, różami to to nie pachnie! Wiadomo! Z faktami trudno dyskutować. Ale co z tego?! Czy to powód, żeby temat kupy i siku, które fachowcom znane są lepiej pod nazwami kału i moczu, omijać szerokim łukiem? Jasne, że nie! To naprawdę fascynująca sprawa, o której powinniście dowiedzieć się jak najwięcej. Zapinajcie pasy, bo niewykluczone, że podczas naszej opowieści wyruszymy także w kosmos. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 W (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 16

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.3(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg, jelita, układ odpornościowy / Emeran Mayer ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2021. - 374, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mayer Emeran (1950- ) Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Układ odpornościowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The gut-immune connection. Na okładce podtytuł: wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę.

Oprócz przystępnie przedstawionej wiedzy na temat funkcjonowania trzech najważniejszych układów organizmu znajdziesz w tej książce jednak także całą masę praktycznych wskazówek, jak poprawić stan swojego zdrowia poprzez dbanie o mikrobiotę (w tym zbiór przepisów na poszczególne posiłki w ciągu dnia!). Dzięki nim usprawnisz działanie swojego mózgu oraz zmaksymalizujesz szanse na uniknięcie zarówno infekcji zakaźnych, jak i przewlekłych chorób cywilizacyjnych. A przestrzegając zasad sformułowanych przez autora, przyczynisz się także do odwrócenia procesów, które niszczą naszą planetę. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; przełożyła Anna Gąsowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Pedre Vincent. Gąsowska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Jelita Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Wedle ostatnich doniesień ze świata medycyny, nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały nasz organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna do zrzucenia nadwaga i zły stan skóry (również alergie) mogą mieć swoje źródło w nieszczęśliwych, bo chorych, jelitach. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy, nie mogąc wyleczyć ich źródła. Specjalista od medycyny funkcjonalnej wykorzystując zdobytą przez lata praktyki lekarskiej wiedzę oraz doświadczenie własne i swoich pacjentów, opracował uniwersalny program opieki zdrowotnej, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi. Autorska metoda, łącząca medycynę integracyjną i funkcjonalną, pomoże ci: wyeliminować stymulatory nieprawidłowej pracy jelit, które znajdują się w twoim jedzeniu, oczyścić jelita z nagromadzonych substancji chorobotwórczych, wprowadzić do swojej diety probiotyki i składniki odżywcze pomocne w odbudowie jelit, przywrócić układ pokarmowy do właściwego stanu funkcjonowania, zastosować 28-dniowy program oczyszcania, łączący jogę i dobrze zbilansowane posiłki wspomagające trawienie. Wypróbuj sprawdzony program Vincenta Pedre, pozbądź się problemów z wagą i metabolizmem, chronicznymi bólami brzucha lub bulgotaniem w żołądku, a także pożegnaj się z sezonowymi alergiami. Zbuduj swoje idealne zdrowie na szczęśliwych jelitach! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : fotografie, ilustracje, ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Flora bakteryjna jelit Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowe odżywianie Zwyczaje żywieniowe Jelita Trawienie (fizjologia)

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie! Autor Jaglanego detoksu oraz Zatrzymaj Hashimoto na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak żyć, aby odzyskać sens i radość życia! Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę! Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie! [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 011915 F12 (1 egz.)