SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

312 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mega Memory : optymalny system ćwiczenia pamięci / Gregor Staub ; z języka niemieckiego przełożył Jerzy Żabierek. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 191, [1] strona : ilustracje, mapy ; 20 cm.

Autor

Staub Gregor. Żabierek Jerzy Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

System Mega Memory oparty jest na znanych od stuleci technikach zapamiętywania, stosowali go już starożytni, między innymi Juliusz Cezar i Michał Anioł. Autor unowocześnił te metody treningu pamięci i dostosował do potrzeb współczesnego życia. "Mega Memory" to zadziwiająco prosty, zaskakująco efektywny sposób radzenia sobie z problemem zapamiętywania. Liczne przykłady ułatwiają opanowanie mnemotechnik i ich szerokie stosowanie na co dzień. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka Piątka / John P. Strelecky ; [tłumaczenie z angielskiego Alicja Laskowska]. - Nowy Sącz : Wydawnictwo Aktywa, 2019. - 261, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Strelecky John P. (1969- ). Laskowska Alicja (anglistka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przywództwo Rozwój osobowości Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Ta książka cię zainspiruje. Odmieni twoje życie w sposób, którego sobie nawet nie wyobrażasz, a który w pełni pojmiesz, dopiero kiedy przeczytasz ostatnią stronę. Wpłynie również na to, jak postrzegasz swoją rolę jako przywódcy, czyli w jaki sposób przewodzisz w domu, w pracy, w lokalnej społeczności... a zwłaszcza w jaki sposób zarządzasz samym sobą. Każdy z nas rodzi się, aby być liderem, nawet jeśli przewodzimy jedynie samemu sobie. W końcu ktoś musi cię motywować, żebyś każdego dnia wstał z łóżka. A tym kimś jesteś ty. Wielka Piątka opowiedziana jest z perspektywy Thomasa Derale’a, człowieka uważanego przez otaczających go ludzi za największego przywódcę na świecie. W wieku pięćdziesięciu pięciu lat Thomas dowiaduje się, że umiera. Jednak nawet poprzez coś tak osobistego i ostatecznego jak własna śmierć udaje mu się zainspirować wszystkich dookoła, by żyli pełnią życia. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 012188 F12 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Young power : 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat / Justyna Suchecka. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Suchecka Justyna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Młodzież

Temat

Młodzież Wynalazki Myślenie twórcze Marzenia Kreatywność

Gatunek

Wywiad dziennikarski Antologia

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty Socjologia i społeczeństwo

Młodzi, odważni, zaangażowani, wytrwali! Udowadniają, że nie trzeba czekać, żeby zmienić świat. Piotrek narysował robota z tyłu zeszytu do polskiego. Chyba każdy tak czasem robi. Ale on zaszył się potem w garażu rodziców i wprowadził pomysł w życie. Po tygodniach stukania, wiercenia i skręcania - na podwórko wjechał podobny do marsjańskiego łazika robot: ALISA. Urządzenie potrafi wwiercić się w ziemię, pobrać próbkę i natychmiast ocenić jej skład. Dzięki niemu rolnicy w kilka minut mogą się dowiedzieć, jak najlepiej zadbać o glebę pod uprawy. Kira wpadła na pomysł „latającego plecaka", jadąc ze szkoły zatłoczonym metrem. Zobaczyła unoszący się pod sufitem balonik i pomyślała, że na pewno da się wykorzystać hel w produkcji plecaków. Stworzyła projekt takiego plecaka, który zdobył tysiące głosów i zwyciężył w konkursie na pomysły biznesowe. A to był dopiero początek! Poznaj 30 historii o młodych, którzy swoją pomysłowością zadziwiają dorosłych. Zobacz, jak to się robi! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 092699 WR (1 egz.)

Filia nr 1 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zen jak cholera : opanuj sztukę olewania i lśnij jak ten pieprzony klejnot, którym jesteś / Monica Sweeney ; [przełożyła Magdalena Gendźwiłł]. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sweeney Monica (1987- ) Gendźwiłł Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Satysfakcja (psychologia) Samoakceptacja Zen

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Hej, Złotko! Jeżeli cicha medytacja i kojące mantry to nie twoja bajka – ten dziennik jest dla ciebie. Z jego pomocą uda ci się zgromadzić pieprzone dobro, które jest wokół ciebie, i kopnąć w tyłek całą resztę. Toruj swoją drogę tym dziennikiem pełnym pozytywnych afirmacji i wyzwalających zadań, które przybliżą cię do cholernego szczęścia, o którym wszyscy tyle trąbią. Żeby było jasne: nie będziesz jeździć na jednorożcu. Nie będziesz też w podskokach biegać z koszykiem kwiatów i balonikami na sznurku. Osiągniesz znacznie więcej – zaczniesz lśnić własnym wyjątkowym blaskiem i wzniesiesz toast za swoją zajebistość! Wstań, błyszcz i rozwal system! [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 011758 F12 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Syed Matthew (1970-). Triumph Toby. Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Rozwój osobisty Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Uwierz w siebie i odważ się zostać mistrzem w czym tylko zechcesz - A gdybyś tak mógł wymiatać w czym tylko zechcesz? Nie jest to takie niemożliwe, jak Ci się wydaje! Jeśli czasem myślisz, że matematyka naprawdę wymaga wyjątkowych zdolności - w sporcie albo jest się dobrym, albo nie - nie jesteś ani trochę muzykalny to znaczy, że napisałem tę książkę specjalnie dla Ciebie! Dzięki niej rzucisz wyzwanie wszystkim uprzedzeniom i stereotypowym przekonaniom, które Cię ograniczają. Przekonasz się, że właściwe nastawienie to coś, co pomoże ci w realizacji Twoich najśmielszych marzeń. WIEM, że Ci się uda. A niby skąd? – zapytasz. Z własnego doświadczenia! Nie jestem urodzonym sportowcem, a mimo to dwukrotnie zdobyłem mistrzostwo olimpijskie. I wiesz, skąd jeszcze? Bo… WYMIATASZ! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szafrańska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Powieść obyczajowa

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Mistrzyni to powieść dla każdej kobiety, która szuka inspiracji. Powieść o zmaganiach głównej bohaterki, które są bliskie współczesnej kobiecie, poruszająca wszystkie tematy bliskie kobiecemu sercu jak zwątpienie w siebie, swoją wartość, brak akceptacji samej siebie czy własnego wyglądu, brak odwagi, siły, nadziei w to, że jutro może być lepiej. [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ślepowrońska Olga (1985- ) Mazurkijević-Fila Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat Rodzice

Temat

Przyjemność Szczęście

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

O pięknych, darmowych przyjemnostkach dnia codziennego. Czyli o rzeczach, których czasem nie doceniamy lub o których zapomnieliśmy, że możemy się nimi cieszyć tak po prostu… O skakaniu po kałużach, o zrywaniu z krzaczka i deptaniu białych kuleczek - śnieguliczek, które przyjemnie „pykały” pod butami, o tworzeniu z kwiatków sekretnego „widoczku” pod szkiełkiem, o wyjadaniu boków ptasiego mleczka, o kolczykach z wiśni, o aniołkach na śniegu i wielu, wielu innych… [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 W (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Dbałość : o komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą / Nedra Glover Tawwab ; [przekład Stanisław Bończyk]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 302, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Tawwab Nedra Glover (1983- ) Bończyk Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Poczucie winy Potrzeba (psychologia) Relacje międzyludzkie Samorealizacja Wolność Zachowanie Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia”, rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Gra planszowa

Książka

W koszyku

oceń

Czy ta książka umie znikać? : książkowe laboratorium naukowe! / ilustracje Marcus Oakley ; tekst Barbara Taylor ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, Copyright 2019. - 96 stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Taylor Barbara (1954- ) Oakley Marcus Trzcińska-Hildebrandt Agata

Forma i typ

Gry i zabawki Książki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Gry i zabawy Myślenie twórcze Nauka Wyobraźnia

Gatunek

Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty

Wykorzystaj strony tej książki, aby przeprowadzać ciekawe doświadczenia naukowe. Wyrywaj strony, zgniataj je, składaj i wycinaj, pisz po nich i wkładaj je do wody. Spraw, aby książka znikała, poruszała się, rosła… – odkrywaj sekrety nauki i poczuj jej moc. Znajdź odpowiedzi na naukowe pytania. Jak rozprzestrzenia się dźwięk? Jak działa znikający tusz? Na czym polega iluzja optyczna? Jak odczytać czas bez zegarka? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 D3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ). Tutu Desmond (1931- ). Abrams Douglas Carlton. Celińska Adriana. Dalajlama

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Tenzin Gjaco (Dalajlama XIV ; 1935- ) Tutu, Desmond (1931- ) Duchowość anglikańska Duchowość buddyjska Radość Szczęście

Gatunek

Dialog

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Książka to praktyczny podręcznik radości. Uczy, jak śmiać się z samych siebie, jak poradzić sobie z gniewem i strachem, jak praktykować współczucie. Pokazuje, co jest najgłębszym źródłem trwałej radości w zmieniającym się świecie. Dwaj wielcy przywódcy duchowi i laureaci Pokojowej Nagrody Nobla kierują do zabieganych, przepełnionych lękiem i niepewnością ludzi niezwykłe przesłanie. Dzielą się doświadczeniem, opowiadają, co jest podstawą ich emocjonalnego i duchowego życia. Inspirują i zarażają mądrym optymizmem. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11252 F12 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia życzliwości / Jaime Thurston ; [tłumaczenie Anna Czajkowska]. - Warszawa : Muza, 2018. - 223, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Thurston Jaime. Czajkowska Anna (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pomaganie Relacje międzyludzkie Życzliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Kindness : the little thing that matters most. Na okładce podtytuł: małe gesty, które mogą dużo zmienić.

Nieoczekiwana życzliwość jest potężną siłą, a nawet najprostsze akty życzliwości mogą mieć zadziwiający efekt. To błahe wybory, których dokonujemy codziennie, decydują o tym, w jakim świecie żyjemy. Bez względu na to, czy będzie to obdarzenie kogoś uprzejmym komentarzem, ustąpienie miejsca, czy wsparcie finansowe. W końcu to życzliwość jest najważniejsza, bo kiedy ją dzielimy, to rośnie. Ta książka dostarcza pomysłów na małe gesty, które mogą dużo zmienić, zarówno w przypadku nas samych, jak i otaczających nas ludzi. źródło opisu: https://muza.com.pl/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praktykowanie potęgi teraźniejszości : główne nauki, medytacje i ćwiczenia oparte na książce "Potęga Teraźniejszości / Eckhart Tolle ; przekład Dariusz Wróblewski i Jerzy Hogendorf. - Wydanie 2 (skorygowane). - Kraków : Biblioteka Nowej Ziemi, 2010. - 155, [3] strony ; 19 cm.

Autor

Tolle Eckhart (1948- ). Wróblewski Dariusz. Hogendorf Jerzy.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Rozwój osobisty Religia i duchowość

Tak naprawdę wszystko, co powinieneś zrobić, to w pełni zaakceptować tę chwilę. Poczujesz się wówczas swobodnie tu i teraz, będziesz w zgodzie z samym sobą. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak żyć długo i zdrowo / Michał Tombak. - Łódź : Firma Księgarska Serwis Galaktyka, 2001. - 227, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Tombak Mihail Borisovič (1953- ). Michał Tombak.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Poradnik Michała Tombaka przyda się każdemu, bez względu na wiek i płeć. Autor w przystępny sposób wyjaśnia, jak dbać o swój organizm. Przekonaj się, jakie produkty lepiej wyeliminować z diety, a które warto do niej włączyć. Dowiedz się, co jeszcze oprócz zbilansowanej diety zapewni Ci długowieczność! [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 077121 (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemiana Feniksa : 12 cech ludzi sukcesu, które pomogą ci się odrodzić i ruszyć do przodu w pracy i życiu prywatnym / Brian Tracy ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Onepress Power, Copyright 2022. - 228 stron ; 22 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ) Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przedsiębiorczość (postawa) Sukces Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Czujesz, że zamiast się rozwijać, stoisz w miejscu? Brakuje Ci celu, nie wiesz, dokąd zmierzasz, i co gorsza, nie masz ochoty tego zmienić? Jeśli tak, książka Briana Tracy'ego jest właśnie dla Ciebie - dzięki niej odrodzisz się niczym Feniks z popiołów! Jeden z najbardziej rozpoznawalnych i najpopularniejszych autorów publikacji i szkoleń motywacyjnych przygotował zestaw porad, które pozwolą Ci się odnaleźć w coraz bardziej skomplikowanym i trudniejszym w percepcji świecie; zmuszą Cię do myślenia, przewartościowania pewnych kwestii i przede wszystkim wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości / Nick Trenton ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, Copyright 2023. - 183, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość - Odnowa)

Autor

Trenton Nick Zawiła Anna Zawiła Tadeusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontrola emocjonalna Myślenie Myśli natrętne Radzenie sobie ze stresem Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i nierealne scenariusze na przyszłość i podważa już podjęte decyzje. W efekcie odczuwa irracjonalny, przytłaczający lęk i zaczyna mieć problemy z codziennym, prawidłowym funkcjonowaniem, gdyż jego rozbiegane myśli nie chcą się zatrzymać. Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał! [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź swoim szczęściem : jak mądrość buddyzmu pomogła mi pokonać przeszkody życiowe / Tina Turner ; współautorzy: Taro Gold i Regula Curti ; [tłumaczenie: Bartosz Palocha]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 234 strony, [8] stron tablic : fotografie ; 21 cm.

Autor

Turner Tina (1939-2023) Gold Taro Curti Regula Palocha Bartosz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Turner, Tina (1939-2023) Medytacja Piosenkarze amerykańscy Rozwój duchowy Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Biografia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Historia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Autobiografia Tiny Turner to książka niezwykła. Bardzo osobista, szczera, a przy tym pouczająca. Dzięki niej każdy może znaleźć własną ścieżkę rozwoju duchowego, a także poznać skuteczne sposoby na osiągnięcie spokojnego umysłu i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Publikacja przybliża też pełen uniwersalnej mądrości świat buddyzmu i filozofii Wschodu. Uczy, jak przy pomocy pozytywnego myślenia nadać własnej rzeczywistości wymarzony kształt. Tina Turner, stosując praktyki duchowe, takie jak czantowanie i medytacje, rozwiązała wiele swoich problemów osobistych. Ty również możesz skorzystać z jej doświadczeń i przemyśleń, by odmienić swoje życie. Odkryj i wykorzystaj moc buddyjskiej duchowości! [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyzwolona : przewodnik po kobiecej mocy / Kasia Urbaniak ; przełożyła Dorota Pomadowska. - Warszawa : Agora ; 2023. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Urbaniak Kasia Pomadowska Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Relacje międzyludzkie Samorealizacja Samoświadomość Akceptacja (postawa) Uczucia

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo „hej do przodu”, a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu zastygamy? Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne – marzeń, planów, potrzeb? Odpowiedzi Kasi Urbaniak na te pytania potrafią zaskoczyć, a jej metody wzmacniania wewnętrznej siły kobiet są jedyne w swoim rodzaju. Autorka przez siedemnaście lat studiowała taoizm w jednym z najstarszych żeńskich klasztorów w Chinach, przygotowując się do bycia mniszką, a jednocześnie w swoim nowojorskim życiu pracowała jako profesjonalna domina. Dziś pomaga setkom kobietom odnaleźć swą wewnętrzną siłę i realizować swój potencjał. Robi to na zajęciach w Akademii, którą założyła w Nowym Jorku, a także w książce. „Wyzwolona” to przewodnik pełen praktycznych wskazówek, które wiodą do pełnego satysfakcji życia. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Będzie lepiej / Mika Urbaniak w rozmowie z Magdaleną Adaszewską. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 313, [7] stron, [16] stron tablic : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Urbaniak Mika (1980- ) Adaszewska Magdalena

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Urbaniak, Mika (1980- ) Piosenkarze polscy Osoby z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym Choroby afektywne dwubiegunowe Uzależnienie (nałóg) Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Wywiad rzeka

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Na okładce: Szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości.

Mika wychowywała się w blasku reflektorów skierowanych na jej sławnych rodziców: Urszulę Dudziak i Michała Urbaniaka. Nikt nie wiedział o tym, jak bardzo czuła się samotna. Alkohol szybko stał się jej pocieszeniem i ucieczką od codzienności. Chwilami bywało naprawdę dobrze, czuła się szczęśliwa, brylowała wśród znajomych, pędziła za miłością. I nagle pojawiały się lęk i wszechogarniający ból. Nie pomagał już nawet alkohol. Pragnęła tylko, żeby wszystko zniknęło. O chorobie Mika wspomniała po raz pierwszy przypadkiem, będąc w manii. Teraz już z pełną świadomością i mocą mówi o diagnozie: choroba afektywna dwubiegunowa. Wraz z Miką, przez ponad 20 lat, chorowała cała jej rodzina. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Verde Susan Reynolds Peter (1961- ) Raczek Zofia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

6-8 lat

Temat

Człowieczeństwo Empatia Uczucia

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bycie człowiekiem oznacza pełnię możliwości. Uczymy się, marzymy, zachwycamy światem wokół. A czasem popełniamy błędy, boimy się, czujemy smutek. Fantastyczny duet, Susan Verde i Peter H. Reynolds, autorzy bestsellerowych książek „Ja, joga”, „Ja, spokój”, Ja, miłość”, tym razem próbują pokazać, co to znaczy być człowiekiem, czym jest empatia i jak możemy dokonywać w życiu dobrych wyborów. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N W (1 egz.)

Filia nr 9 dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Verde Susan Reynolds Peter (1961- ) Mączka Iwona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Empatia Miłość Mindfulness Uczucia Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci Książka obrazkowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Susan Verde i Peter H. Reynolds oddają czytelnikom trzecią książką w bestsellerowej serii. Celebrując miłość we wszystkich jej postaciach, zachęcają młodych czytelników, aby spojrzeli do wewnątrz siebie, kiedy będą się bać. Bo miłość pozwala nam działać ze współczuciem i życzliwością, żyć z wdzięcznością i dbać o siebie poprzez praktykowanie miłości do siebie samych. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N W (1 egz.)

Filia nr 9 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N W (1 egz.)