SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przygody Rózi i chłopca o imieniu Dziadek / Eliot Aronson, Ruth Aronson ; ilustracje Edyta Chachulska ; [tłumaczenie Piotr Żak]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, Copyright 2012. - [40] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Aronson Elliot (1932- ) Autor Aronson Ruth (1997- ) Autor Chachulska Edyta Ilustracje Żak Piotr (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Opowiadania i nowele

"Bajka stworzona przez Elliota Aronsona i jego wnuczkę Ruth, pomaga dzieciom przejść wspólnie z dorosłym przez obszary dziecięcej aktywności: podróżowanie, doświadczenie, budzenie, wtajemniczanie, otwieranie i budowanie. Wspólne czytanie książki może być doświadczeniem partnerskich relacji między dorosłym a dzieckiem." [Joanna Krzyżanek - autorka książek dla dzieci]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W związku z ciałem : jak zrozumieć własne ciało / redakcja Adam Cedro ; [autorzy Joanna Heidtman, Katarzyna Nowak, Katarzyna Schier, Przemysław Bąbel, Paulina Pająk, Wojciech Kaczmarczyk, Joanna Wrześniowska, Katarzyna Klimek-Michno, Piotr Fronczewski]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 157, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Bąbel Przemysław (1977- ) Wywiad Cedro Adam Redakcja Fronczewski Piotr (1946- ) Wywiad Kaczmarczyk Wojciech (fizjoterapeuta) Wywiad Klimek-Michno Katarzyna Autor Nowak Katarzyna (internista) Wywiad Pająk Paulina Autor Schier Katarzyna (1958- ) Wywiad Wrześniowska Joanna Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Aktorstwo Ból Kobieta Komunikacja niewerbalna Mężczyzna Obraz własnego ciała Psychologia ciała Stres Zmęczenie

Gatunek

Esej Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nazwy autorów na okładce.

Ta książka pomoże Ci zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem! Podpowiadamy: Kiedy ból powinien zacząć nas niepokoić i skłonić do wizyty u lekarza? Czym jest "Terapia ACT" (Akceptacja i zaangażowanie). Jak ją praktykować samodzielnie? Jak może nam pomóc? Jak odzyskać szacunek do własnego ciała i jeść to, czego potrzebujemy i ile potrzebujemy. Co znaczy: najeść się? Przytulenie ma znaczenie! - jak znaleźć więcej dobroci dla siebie i samowspółczucia? Co ci ciało powiedziało? - czyli, jak odczytywać sygnały, które wysyła nam ciało? A mówi nam bardzo wiele! [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja i inni : rozmowy o przyjaźni, wrażliwości, intuicji, przyjemności, wolności, kłamstwie, manipulacji i zaufaniu / rozmawiała Agnieszka Chrzanowska ; przy udziale Doroty Krzemionki i Pauliny Pająk. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, Copyright 2018. - 292 strony : portrety ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Chrzanowska Agnieszka. Wywiad Krzemionka Dorota. Wywiad Pająk Paulina. Wywiad

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kłamstwo Intuicja Manipulacja (psychologia) Przyjaźń Przyjemność Sen Wolność Wrażliwość Zaufanie

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce: Bloom, Brett, Cialdini, Covey, Duhigg, Haidt, Maslach, Perel, Pinker, Zimbardo i inni.

32 wywiady z najlepszymi obecnie znawcami ludzkiej psychiki na świecie, którzy w swoich badaniach dociekają, jak działa nasz umysł, w jaki sposób podejmujemy decyzje, co kieruje naszym zachowaniem. Nie poprzestają jednak na tym – zdobytą wiedzę przekładają na konkretne wskazówki, które każdy z nas może wykorzystać, by lepiej poznać samego siebie i lepiej rozumieć innych, by pomagać tym, którym jest źle, by kreować świat taki, w jakim chcemy żyć. [bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żałoba jest podróżą : jak zmagać się ze stratą / Kenneth J. Doka ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 351, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Doka Kenneth J. Autor Chojnacki Marek (1963- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Żałoba Śmierć bliskiej osoby Poczucie straty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Nie ma uniwersalnego sposobu radzenia sobie ze stratą. Żałoba nie dokonuje się też w kolejnych, następujących po sobie etapach. Kenneth Doka, wybitny specjalista od terapii żałoby, proponuje nowe, oryginalne podejście, pełne otuchy i nadziei. Opowiadając historie ludzi, pomaga nam zrozumieć, że to, czego doświadczamy po stracie, jest osobiste, niepowtarzalne i nieprzewidywalne. W szczególny sposób Kenneth Doka zajmuje się „żałobą pozbawioną praw” – a więc żałobą wywołaną przez straty niechętnie uznawane przez społeczeństwo. Zalicza do nich śmierć byłego współmałżonka, śmierć samobójczą, ciężką chorobę, rozwód, zwolnienie z pracy, niepłodność czy kres przyjaźni. Doka opisuje strategie samopomocy, które możemy sami wykorzystać. Radzi, kiedy i gdzie powinniśmy szukać pomocy specjalistów. I powtarza jak mantrę: żałoba, choć bolesna, dostarcza nam nowych możliwości rozwoju. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Zaprojektuj swoje szczęście : zmień to, co robisz, a nie to, jak myślisz / Paul Dolan ; z języka angielskiego przełożył Andrzej Wojtasik. - Wydanie I. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2015. - 271, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Dolan Paul (1968- ) Autor Wojtasik Andrzej (1970- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Szczęście

Gatunek

Poradniki

“Kluczem do szczęścia jest to, żeby poświęcać więcej uwagi temu, co czyni nas szczęśliwymi, a mniej temu, co nas szczęśliwymi nie czyni” - pisze profesor Szczęśliwy. Ale nie chodzi mu o to, żeby żyć chwilą, wdychać słoną morską bryzę czy podziwiać kiczowaty zachód słońca. Raczej o to, żeby tak zorganizować sobie życie, by uwolnić uwagę i usunąć przeszkody z jej drogi. Żeby uczynić te rzeczy, które są naprawdę dla nas ważne, istotnymi, ale nie myśleć cały czas: chcę być szczęśliwa, muszę być szczęśliwy. I nie gonić za czymś, co wcale nam szczęścia nie daje. [pzwl.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

11 metrów : psychologia rzutów karnych / Daniel Memert, Benjamin Noël ; tłumaczenie z języka niemieckiego Ryszard Zajączkowski. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 167, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Memert Daniel. Autor Noël Benjamin. Autor Zajączkowski Ryszard (1961- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Piłka nożna Rzut karny Zawody sportowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Rzuty karne rozstrzygały o najważniejszych tytułach w piłce nożnej, decydowały o chwale lub upadku wielkich graczy. Daniel Memmert i Benjamin Noël, znakomici niemieccy psychologowie sportu, przeanalizowali kilka tysięcy rzutów karnych, aby znaleźć odpowiedzi na pytania nurtujące kibiców na całym świecie. Czy sfaulowany gracz powinien sam strzelać „jedenastkę”? Czy ma znaczenie kolejność wykonywania rzutów karnych? Czy gospodarze meczu są uprzywilejowani? Jak powinien się zachowywać bramkarz? W którą część bramki strzelać najlepiej? Autorzy rozłożyli karne na czynniki pierwsze. Dzięki świetnie dobranym przykładom, intrygującym badaniom i zaskakującym wykresom pokazują rzuty karne jako skomplikowaną, ale jednocześnie pasjonującą grę między bramkarzem i strzelcem. Co więcej, czynią to w sposób jasny i zrozumiały nawet dla tych, którzy interesują się piłką nożną jedynie przy okazji dużych wydarzeń. Bez wątpienia natomiast po 11 metrówpowinien sięgnąć każdy, kto uważa się za prawdziwego pasjonata futbolu. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 W (1 egz.)

Filia nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz jak zmieni się twoje życie / Katrina Onstad ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 279 stron ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Onstad Katrina. Autor Białek Lidia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Komunikacja społeczna Zarządzanie czasem wolnym od pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The weekend effect : the life-changing benefits of taking time off and challenging the cult of overwork.

Ta książka mówi o tym, jak uzyskaliśmy prawo do wolnego weekendu i jak go na własne życzenie utraciliśmy. A przede wszystkim o tym, dlaczego warto go dla siebie odzyskać i jak tego dokonać. Dobrze spędzony weekend jest nie tylko czasem odpoczynku – jest tworzeniem sensu. Czasem spędzonym z bliskimi, otwartym na kontakt z naturą, z twórczością i pięknem – z tym, co dla nas najważniejsze. Jest cząstką tygodnia ustanowioną po to, abyśmy zwolnili i smakowali życie. Wtedy tworzymy przestrzeń dla doświadczeń, które nie służą pracy zawodowej, sukcesowi i pogoni za dobrami, ale naszemu człowieczeństwu. Dobrze przeżyty weekend staje się furtką do dobrze przeżytego życia. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11454 F12 [F12 wypożyczalnia Toruńska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strażnicy mózgu : neuroimmunologia - nowa nauka, dzięki której nasze mózgi będą zdrowsze i sprawniejsze / Michal Schwartz we współpracy z Anat London ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 255, [1] strona : ilustracje, faksymile, fotografia ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Schwartz Michal (neurologia). Autor London Anat. Autor Chojnacki Marek (1963- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby układu nerwowego Neuroimmunologia Starzenie się Układ nerwowy Układ odpornościowy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Wszyscy chcemy, aby nasze umysły jak najdłużej działały sprawnie. Szukamy więc różnych wskazań i recept, dzięki którym moglibyśmy nawet w podeszłym wieku myśleć jasno i logicznie. W tych poszukiwaniach nie ustają także najwybitniejsi uczeni. Michal Schwartz, znakomita specjalistka w zakresie immunologii i neuronauki, dokonała na tym polu rewolucyjnych odkryć. Dzięki nim rozumiemy dzisiaj, w jaki sposób układ odpornościowy regeneruje starzejący się mózg i wpływa na sprawność funkcji poznawczych, takich jak uczenie się i pamięć. Ustalenia Michal Schwartz wpłynęły na badania nad metodami leczenia ciężkich chorób, np. alzheimera, parkinsona czy stwardnienia zanikowego bocznego, dają również nadzieję chorym na depresję i niewidomym. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11455 F12 [F12 wypożyczalnia Toruńska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uporać się z naszą traumą : rozmowy ze światowej sławy specjalistami / Daniela F. Sieff ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 422, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu.)

Autor

Sieff Daniela F. Wywiad Chojnacki Marek (1963- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dzieciństwo Przywiązanie (psychologia) Psychologia ewolucyjna Trauma Stres pourazowy

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

JAK UPORAĆ SIĘ Z NASZĄ TRAUMĄ to książka, która wesprze Cię i ułatwi proces przemiany życia naznaczonego traumą. Autorka rozmawia z ludźmi, którzy chcą Tobie pomóc - psychoterapeuci, psychologowie, doradcy i inni specjaliści w zakresie zdrowia psychicznego udzielają informacji, bez których powrót do życia po traumie po prostu staje się realny. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11456 F12 [F12 wypożyczalnia Toruńska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobry sen : jak zasnąć i spać, by wypocząć / [autorzy Adam Wichniak, Aleksander Perski, Beata Rachowiecka, Małgorzata Hołda, Ewa Kaian-Kochanowska, Maria Gaj] ; redakcja Adam Cedro. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 146 stron ; 19 cm.

(Jakość Życia.)

Autor

Wichniak Adam. Autor Perski Aleksander (1947- ). Autor Rachowiecka Beata. Autor Hołda Małgorzata. Autor Kaian Kochanowska Ewa. Autor Gaj Maria (psycholog). Autor Cedro Adam. Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sen Zaburzenia snu Zmęczenie

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Nazwy autorów na okładce.

Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skoro na dłuższą metę i tak racja będzie po jego stronie, może lepiej dogadać się z nim? Potraktować go jak troskliwego opiekuna, który ma nam wiele do zaoferowania? Wsłuchać się, co ma nam do powiedzenia na temat naszego życia, sposobu naszej pracy, odżywiania, zmęczenia, przepracowania, naszego zdrowia? Nie zapominajmy, że sen jest tą dziedziną naszego życia, na którą możemy mieć realny i natychmiastowy wpływ. Książka Dobry sen przynosi teksty specjalistów z różnych dziedzin, oparte na najnowszych wynikach badań i opisujące w różnych aspektach problematykę związaną z jakością snu. Zadbaliśmy o aspekt praktyczny i pokazanie, jak dużo sami możemy zdziałać, aby spać lepiej, a dzięki temu pełniej i efektywniej funkcjonować. Sen chce twojego dobra. Abyś był wypoczęty, pełen energii i pomysłów. Abyś się nie zamartwiał. Abyś odpoczywał, by pracować z radością. Abyś lepiej żył. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11460 F12 [F12 wypożyczalnia Toruńska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz na zdrowie: jak jeść, by się najeść i nie utyć / redakcja Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 132 strony ; 19 cm.

(Jakość Życia.)

Autor

Żak Piotr. Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Profilaktyka zdrowotna Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Jeden uwielbia babciną szarlotkę, dla drugiego szczytem kuchennej doskonałości są kotleciki przyrządzane przez żonę, trzeci dałby się pokroić za rosołek od mamy, czwarty nie wyobraża sobie życia bez sałatek, które sam robi… Każdy z nas ma jakieś ulubione potrawy. I nic w tym złego! Problem pojawia się, gdy zaczynamy żyć po to, żeby jeść, albo przeciwnie – gdy zupełnie nie dbamy o jakość posiłków, bo mamy na głowie tysiąc ważniejszych spraw. Jak zatem jeść świadomie? O tym piszą nasi autorzy – specjaliści od dobrego i zdrowego odżywiania. Prosto, jasno i zajmująco pokazują, co możemy zrobić, żeby jedzenie dawało nam radość, sprawiało przyjemność, ale jednocześnie wzmacniało i poprawiało jakość naszego życia. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11462 F12 [F12 wypożyczalnia Toruńska] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakość życia : jak żyć w zgodzie z samym sobą / redakcja Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 130 stron ; 19 cm.

(Jakość Życia.)

Autor

Żak Piotr (dziennikarz). Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Przyjemność Radość Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jakość życia to zarówno tytuł tej publikacji, jak i nowej serii Wydawnictwa Charaktery, którą ona rozpoczyna. Przez cały rok do części nakładu kolejnych numerów „Charakterów” będziemy dołączać książki poświęcone tym obszarom życia, które wpływają na dobrostan: odpoczynkowi, odżywianiu, relacjom, emocjom, osobistym zasobom. W każdej z nich znajdziecie, Drodzy Czytelnicy, teksty znanych i cenionych psychologów: nie tylko artykuły objaśniające ważne tematy, ale też psychozabawy, ćwiczenia, porady i wskazówki. Dzięki nim będziecie mogli spojrzeć na siebie z nieco innej perspektywy. Mamy nadzieję, że w ten sposób pomożemy Wam lepiej zrozumieć to, co się dzieje w Waszym życiu, zauważyć to, co warto zmienić, i dokonać tej zmiany. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11461 F12 [F12 wypożyczalnia Toruńska] (1 egz.)