Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(19)
Forma i typ
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(18)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka główna
(5)
Filia nr 3
(3)
Filia nr 4
(3)
Filia nr 5
(1)
Filia nr 9
(5)
Pokaż więcej ...
Filia nr 12
(1)
Filia nr 6
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Górecki Leon
(2)
Ożdziński Jan
(2)
Zgliczyńska Danuta
(2)
Bednarska Ewa
(1)
Bielecki Bogdan
(1)
Pokaż więcej ...
Black Sara (1967- )
(1)
Chodakowska Ewa
(1)
Ciszewska Anna
(1)
Czajka Iza
(1)
Demeter Rózsa
(1)
Deutsch Antonia
(1)
Divišová Monika (1977- )
(1)
Dzierżawska-Bukowska Urszula
(1)
Erdmann Lech
(1)
Ferrón Myriam
(1)
Hejwowski Krzysztof
(1)
Hitzmann Sue
(1)
Hoffmann Karol
(1)
Jedynecki Andrzej
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Lidell Lucy
(1)
Lysebeth van Andre
(1)
McGee Kristin
(1)
Narayani
(1)
Ortemberg Adriana
(1)
Pizło Janina
(1)
Polaków Anna
(1)
Rabinovitch Giris
(1)
Schier Józef
(1)
Seijas Guillermo
(1)
Szlendak Waldemar
(1)
Sölveborn Sven-Anders
(1)
Wiśniewska-Roszkowska Kinga
(1)
Wojtkowska Beata
(1)
Ziółkowski Włodzimierz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(5)
1970 - 1979
(3)
Pokaż więcej ...
1960 - 1969
(1)
1950 - 1959
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(18)
angielski
(1)
Temat
Literatura polska
(5280)
Polska
(4782)
Poezja polska
(4315)
Kobieta
(3605)
Powieść angielska
(2357)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(2277)
Regionalia
(2208)
Pamiętniki polskie
(2132)
Powieść amerykańska
(2000)
Literatura dziecięca polska
(1959)
Przyjaźń
(1856)
Tajemnica
(1820)
Miłość
(1785)
Historia
(1714)
Opowiadanie polskie
(1591)
Relacje międzyludzkie
(1527)
Śledztwo i dochodzenie
(1521)
Język polski
(1483)
Literatura młodzieżowa polska
(1447)
Literatura
(1408)
Parczewski Alfons (1849-1933)
(1392)
Zabójstwo
(1380)
Publicystyka polska
(1305)
Filozofia
(1289)
Powieść francuska
(1235)
II wojna światowa (1939-1945)
(1228)
Literatura piękna polska
(1194)
Pisarze polscy
(1103)
Biblioteka Muzeum w Kaliszu
(1095)
Wojna 1939-1945 r.
(1073)
Relacja romantyczna
(1059)
Sztuka
(1034)
Literatura piękna amerykańska
(1030)
Żydzi
(1016)
Kultura
(1013)
Wojsko
(996)
Dramat polski
(973)
Audiobook
(901)
Zwierzęta
(895)
Powieść niemiecka
(869)
Warszawa
(846)
Dedykacja
(841)
Nastolatki
(837)
Powieść rosyjska
(829)
Kalisz
(800)
Trudne sytuacje życiowe
(761)
Życie codzienne
(757)
Małżeństwo
(754)
Polityka
(747)
Magia
(727)
Rodzeństwo
(711)
Sekrety rodzinne
(701)
Dzieci
(690)
Uczucia
(686)
Dziecko
(670)
Powieść młodzieżowa polska
(667)
Dziewczęta
(618)
Wielkopolska
(611)
Policjanci
(602)
Prawo
(602)
Władcy
(561)
Psychologia
(560)
Podróże
(553)
Polacy za granicą
(553)
Arystokracja
(552)
Fantastyka
(534)
Literatura piękna angielska
(526)
Wybory życiowe
(522)
Parczewski, Alfons (1849-1933)
(514)
Powieść polska
(508)
Lektura szkolna
(504)
Opowiadanie dziecięce polskie
(492)
Literatura francuska
(487)
Dziennikarze
(475)
Osoby zaginione
(474)
Religia
(474)
Matematyka
(470)
Pieczęć
(467)
Boże Narodzenie
(465)
Język angielski
(465)
Teatr
(457)
Zakochanie
(456)
Filatelistyka
(446)
Nauka
(445)
Wychowanie
(443)
Muzyka
(441)
Proza polska
(439)
Literatura rosyjska
(438)
Teatr polski
(437)
Matki i córki
(433)
Fizyka
(423)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(421)
Uczniowie
(417)
Poszukiwania zaginionych
(411)
Pisarze
(406)
Politycy
(404)
Kościół katolicki
(402)
Przyroda
(402)
Polityka międzynarodowa
(401)
Przestępczość zorganizowana
(400)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Podręczniki
(1)
Poradniki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
19 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwicz codziennie / red. Ewa Bednarska ; rys. Waldemar Szlendak. - Warszawa : Wydaw. Sport i Turystyka, 1977. - 101, [3] s. : il. ; 21 cm.
(Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego)
Autor
Bednarska Ewa. Szlendak Waldemar.
Temat
Gimnastyka Higiena szkolna
Oprac. przy współudziale Zarządu Głównego Szkolnego Związku Sportowego
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radość ciała : baw się razem z nami / Sara Black, Antonia Deutsch ; z angielskiego przełożył Krzysztof Hejwowski. - Warszawa : Świat Książki, 1997. - 144 strony : fotografie ; 29 cm.
Autor
Black Sara (1967- ). Deutsch Antonia. Hejwowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Ciało ludzkie
Gatunek
Wydawnictwa popularne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda
Wcale nie jest trudno pozbyć się stresów i napięć i rozpocząć pracę nad uwolnieniem ukrytych możliwości naszego organizmu. Wystarczy spróbować. Kiedy nasze ciało nabierze sprężystości i "luzu", poczujemy się lepiej fizycznie i psychicznie, będziemy mieć jaśniejszy i bardziej skoncentrowany umysł, zrobi nam się lżej na duchu. Wymaga to nowego podejścia do ćwiczeń fizycznych, łączącego najnowocześniejszą wiedzę na temat sprawności z tradycjami Wschodu. [merlin.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 minut treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2013. - 286 s. : il., foto. ; 21 cm.
Autor
Chodakowska Ewa. Kavoukis Lefteris.
Forma i typ
Książki
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Kobieta Zdrowe odżywianie Fitness
Gatunek
Poradnik
"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej widzom TVP2 z programu "Pytanie na śniadanie". Jej nowoczesne metody treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD okazały się hitem. Ewa Chodakowska nie tylko zaraża pasją i optymizmem, ale także pomaga zmienić życie tysiącom kobiet. Osoby ćwiczące z "trenerką całej Polski" w krótkim czasie przechodzą niewiarygodną metamorfozę. Książka zawiera instrukcje i wskazówki dotyczące treningów oraz praktyczne porady na temat diety i zdrowego stylu życia. Jest to kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut, a także 30 jadłospisów. Dodatkowo Czytelnicy znajdą tu motywację na każdy dzień oraz zdjęcia wszystkich ćwiczeń i ich szczegółowe opisy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Fitness w wielkim mieście / Iza Czajka. - Warszawa : Wydawnictwo Nowy Świat, 2008. - 143, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Czajka Iza.
Temat
Gimnastyka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wesołe ćwiczenia : gimnastykujemy się z naszymi dziećmi / Rózsa Demeter ; przeł. Józef Schier. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1973. - XI,[1],127 s. : il. ; 13 x 21 cm.
Autor
Demeter Rózsa. Schier Józef.
Temat
Dziecko Gimnastyka
Tyt. tł.: "Hupfen, lauffen, springen" 1968. - Tyt. oryg. węg.: "Jatekos torna kisgyermekeknek" 1965
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 011488 F4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gruba księga nie tylko o odchudzaniu / [teksty: Monika Divišová et al. ; przekł. Urszula Dzierżawska-Bukowska]. - Warszawa : Reader's Digest, 2010. - 416 s. : il. ; 28 cm.
Autor
Divišová Monika (1977- ). Dzierżawska-Bukowska Urszula.
Temat
Dietetyka Gimnastyka Otyłość Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia rekreacyjne dla kierowców / Lech Erdmann, Jan Ożdziński. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ [Centralnej Rady Związków Zawodowych], 1978. - 78,[2] s. : il. ; 17 cm.
Autor
Erdmann Lech. Ożdziński Jan.
Temat
Gimnastyka Kierowanie pojazdami
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 018564 F4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teoria i metodyka ćwiczeń ruchowych aktora. T.1 / Leon Górecki. - Warszawa : Centralny Ośrodek Metodyki Upowszechniania Kultury, 1985. - 264,[4] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Górecki Leon.
Temat
Aktorstwo Gimnastyka Ruchy
W t. 2 błędne oznaczenie wyd., błędny nakład oraz błędny numer ISBN
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 016487 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teoria i metodyka ćwiczeń ruchowych aktora. T.2 / Leon Górecki. - Warszawa : Centralny Ośrodek Metodyki Upowszechniania Kultury, 1985. - 193,[3] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Górecki Leon.
Temat
Aktorstwo Gimnastyka Ruchy
W t. 2 błędne oznaczenie wyd., błędny nakład oraz błędny numer ISBN
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 038636, II 016488 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gimnastyka przy radiu / Karol Hoffmann. - Warszawa : Wydaw. Sport i Turystyka, 1965. - 89, [1] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Hoffmann Karol.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 4
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 003606 F4 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga. Przewodnik dla początkujących i znawców / Lucy Lidell, Narayani, Giris Rabinovitch. - Warszawa : Wydaw. Delta, 2000. - 192 s. : il. ; 25 cm.
Autor
Lidell Lucy. Narayani. Rabinovitch Giris.
Temat
Filozofia Gimnastyka Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 W (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga : energia równowaga siła / van Andre Lysebeth. - Białystok : Wydaw. Studio Astropsychologii, 2003. - 232,[8] s. : il. ; 20,5 cm.
Autor
Lysebeth van Andre.
Temat
Filozofia Gimnastyka Joga
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga na krześle : zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut / Kristin McGee ; przedmowa Sue Hitzmann ; [tłumaczenie Anna Polaków]. - Białystok : Vital, 2018. - 267 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
McGee Kristin. Hitzmann Sue. Polaków Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Gimnastyka Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Wszyscy wiemy, że siedzenie - w domu, samochodzie, szkole czy pracy - źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bólem pleców i powitasz lepszą postawę. Każde ćwiczenie opatrzono instrukcją wykonania krok po kroku i ułatwiającą praktykę ilustracją. Dodatkowo pięcio-, dziesięcio- i piętnastominutowe zestawy ćwiczeń umożliwiają włączenie ich do swojej rutyny. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych! [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wyglądać dziesięć lat młodziej po czterdziestce / Adriana Ortemberg ; tł. Danuta Zgliczyńska, Beata Wojtkowska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2010. - 250, [6] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Ortemberg Adriana. Zgliczyńska Danuta. Wojtkowska Beata.
Temat
Kobieta Odżywianie Gimnastyka
Na okł.: Pozbądź się dziesięciu lat w dziesięć tygodni! Praktyczne i skuteczne metody walki z objawami starzenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewodnik rekreacyjny dla zmotoryzowanych / Jan Ożdziński ; il. Bogdan Bielecki. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1982. - 226, [2] s. : il. ; 19 cm.
(Rekreacja, Relaks, Rozrywka)
Autor
Ożdziński Jan. Bielecki Bogdan.
Temat
Gimnastyka Gry i zabawy ruchowe
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 7
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 W (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwiczenia gimnastyczne : wczasy letnie dla dzieci i młodzieży / Janina Pizło. - Warszawa : Instytut Wydawniczy "Nasza Księgarnia", 1950. - 63,[1] s. ; 21 cm.
Autor
Pizło Janina.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 068207 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 ćwiczeń rozciągających : anatomia / Guillermo Seijas ; ilustr. Myriam Ferrón ; zdjęcia Nos I Soto ; tł. z języka hiszpańskiego Danuta Zgliczyńska. - Warszawa : SBM, 2016. - 166 s. : il. kolor. ; 28 cm.
Autor
Seijas Guillermo. Ferrón Myriam. Zgliczyńska Danuta.
Temat
Ciało ludzkie Gimnastyka Stretching
Gatunek
Podręczniki
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 10869 F12 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching - ćwiczenia rozciągające / Sven-Anders Sölveborn ; tł. Anna Ciszewska. - Warszawa : Wydawnictwo "Sport i Turystyka", 1989. - 123, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Sölveborn Sven-Anders. Ciszewska Anna.
Temat
Gimnastyka
Oryg. szwedzki : "Boken om stretching" 1982
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I 046449 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bądź sprawny przez całe życie : gimnastyka dla osób starszych o różnym stopniu sprawności / Kinga Wiśniewska-Roszkowska, Andrzej Jedynecki, Włodzimierz Ziółkowski. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1983. - 142, [2] s. : rys. ; 17 cm.
(Zdrowie dla Wszystkich)
Autor
Wiśniewska-Roszkowska Kinga. Jedynecki Andrzej. Ziółkowski Włodzimierz.
Temat
Gimnastyka Gimnastyka lecznicza Starość
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I 066936 (1 egz.)
Filia nr 2
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej