SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zamiana / Robyn Harding ; przełożył Michał Juszkiewicz. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 391, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Harding Robyn. Juszkiewicz Michał.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Myśli natrętne Nastolatki Przyjaźń Toksyczne związki Zemsta Zabójstwo

Gatunek

Powieść Thriller

Low Morrison nie jest typową nastolatką. Nie może znaleźć sobie miejsca w swoim odciętym od świata miasteczku – podobnie jak Freya, olśniewająco piękna właścicielka pracowni ceramiki. Kiedy dziewczyna zapisuje się na warsztaty artystyczne, szybko ulega urokowi zjawiskowej nauczycielki, a Freya wyjawia Low swoje mroczne sekrety i głęboko skrywane pragnienia. Ich znajomość kwitnie, dopóki na horyzoncie nie pojawia się Jamie, nieszczęśliwa z powodu braku dziecka mężatka, która niedawno przeprowadziła się na wyspę, żeby zacząć wszystko od nowa. Bardzo szybko zaprzyjaźnia się z Freyą i jej partnerem, powoli przejmując rolę najważniejszej kobiety w jej życiu. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 W (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(71)-3 T (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać negatywne myśli : siedem prostych kroków, dzięki którym usuniesz gonitwę myśli i toksyczne zachowania. Oczyścisz umysł oraz pokonasz swoje lęki / Chase Hill ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2023. - 161 stron ; 21 cm.

Autor

Hill Chase. Poznański Juliusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myśli natrętne Toksyczność Myślenie pozytywne Lęk Nawyki Motywacja Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Matrioszka / Paulina Jurga. - Kraków : Otwarte, 2021. - 363, [2] strony ; 21 cm.

(Rosyjska Mafia ; 1)

Autor

Jurga Paulina

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Miłość Myśli natrętne Przestępczość zorganizowana Rodzina Tajemnica Rosja

Gatunek

Powieść

Stanowi tom 1. cyklu.

Matriona Kosłow – to miała być nowa tożsamość Marty Małeckiej. W Rosji czekała na nią rodzina, o której istnieniu wcześniej nie miała pojęcia. Ale w piekle, w którym się znalazła, słowo „rodzina” ma inne znaczenie. Trafiła do rosyjskiej bratwy, w sam środek brutalnego mafijnego świata, gdzie panują okrutne zasady, a każdy skrywa mroczny sekret. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Koontz Dean R. (1945- ) Spólny Jacek

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Myśli natrętne Poszukiwania zaginionych Sytuacja zagrożenia Śmierć Tajemnica Uzdrowienia

Gatunek

Horror Powieść

Bibi Blair jest energiczną, wesołą i dzielną młodą kobietą... Tyle, że właśnie dowiedziała się od lekarza, iż został jej rok życia. Jej odpowiedź brzmi: „Zobaczymy”. Nagłe ozdrowienie Bibi zadziwia cały świat medyczny. Dziewczynę pochłania jednak obsesja, że została oszczędzona po to, by ocalić także kogoś innego. Kogoś o nazwisku Ashley Bell... Ale ocalić przed czym? Przed kim? I kim jest Ashley Bell? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111 WK (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 048575 F4 (1 egz.)

Filia nr 7

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73) W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Seksoholicy / Wiktor Krajewski. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 333, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Krajewski Wiktor (1986- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Erotomania Myśli natrętne Uzależnienie (nałóg) Życie seksualne Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Około pięć procent populacji cierpi na seksoholizm. To oznacza, że w Polsce mamy prawie dwa miliony seksoholików. Mijamy ich każdego dnia na ulicy, ale tworzą zamknięte środowisko, do którego bardzo trudno przeniknąć i o którym się nie mówi. Seks zniszczył ich związki, rodziny, kariery, przyjaźnie. Poznaj historie kobiet i mężczyzn cierpiących na seksoholizm. Do czego byli i są zdolni dla seksu? Jaką cenę zapłacili za swoją chorobę? I jak wygląda ich życie po terapii? [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Defekt / Olga Kruk. - Poznań : Filia, 2021. - 381, [2] strony ; 21 cm.

(Mroczna Strona)

Autor

Kruk Olga

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Myśli natrętne Rodzina Tajemnica Wdowieństwo Zabójstwo

Gatunek

Powieść Thriller

Jak daleko zaprowadziła go obsesja? Co jeszcze mógł zrobić? co jeszcze zrobił? Czego mi nie powiedział? Liwia ma wszystko – dom pełen ciepła, kochającego męża i ślicznego synka. Aż do dnia, gdy cały jej świat rozpada się na kawałki. Ktoś morduje jej męża w ich własnej kuchni. Liwia i jej synek nie mogą już czuć się bezpiecznie. Kim jest morderca? Kto obserwuje Liwię? Sekrety powoli wychodzą na światło dzienne, a prawda okazuje się przerażająca. Nie wiem, czy jestem gotowa poznać prawdę. wdech, wydech. uspokój się. musisz się skupić. musisz mieć wszystko pod kontrolą. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewinna żona / Amy Lloyd ; przełożyła Joanna Golik-Skitał. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 399, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Lloyd Amy Golik-Skitał Joanna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Myśli natrętne Małżeństwo Strach Więźniowie

Gatunek

Powieść psychologiczna Kryminał Thriller

Tytył oryginalny: The innocent wife.

Na okładce: Ufasz mu. Dlazcego więc tak się boisz?

Dwadzieścia lat temu Dennis Danson został aresztowany i trafił do więzienia za brutalne morderstwo. Jego historia stała się tematem filmu dokumentalnego, który rozpętał burzę w sieci. Internauci dążą do prawdy i uwolnienia niesłusznie skazanego człowieka. Mieszkająca w Anglii Samantha ma obsesję na punkcie sprawy Dennisa. Zaczyna korespondować z nim, dając się zwieść jego urokowi i pozornej życzliwości. Wkrótce potem postanawia porzucić dotychczasowe życie, by wyjść za niego za mąż i walczyć o to, by wyszedł na wolność. Kiedy działania przynoszą zamierzony skutek, Samantha zaczyna odkrywać nowe szczegóły z jego życia, które stawiają niewinność jej męża pod znakiem zapytania. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrzuć na luz! : jak poskromić i uspokoić swój umysł / dr Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 157, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Marquis Serge Mróz Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Egotyzm Myśli natrętne Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Masz w głowie chomika! Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie! To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji – ograniczają twoją wolność. Nie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się: jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój, jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami, jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę. Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość i inne obsesje / Liane Moriarty ; tłumaczenie Katarzyna Rosłan. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 541, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Moriarty Liane (1966- ). Rosłan Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Hipnoterapia Miłość Myśli natrętne Stalking Uzależnienie od miłości

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Zakochanie jest stanem bliskim szaleństwa. Zwłaszcza gdy miłość zostaje odrzucona. Ellen nie wie, co powiedzieć, gdy podczas jednej z pierwszych randek jej nowy chłopak Patrick wyznaje z zakłopotaniem: „Ktoś mnie nęka”. Poprzednia dziewczyna prześladuje go i wciąż jest obecna w jego życiu, choć od rozstania minęło kilka lat. Wie, kiedy Patrick wychodzi do pracy i jaką ma na sobie koszulę. Zna terminy jego wizyt u dentysty. Wie, co przygotował synowi do szkoły na drugie śniadanie. Wie też, dokąd zabrał Ellen na randkę i gdzie planują spędzić noc. Jednak prześladowczyni, zamiast przerażać Ellen, dziwnie ją intryguje. Ellen jak zafascynowana zbiera o niej informacje, próbuje zrozumieć jej motywy. Jako hipnotyzerka potrafi w końcu przenikać ludzkie umysły, a ta historia nie daje jej spokoju. Nie zna przecież przeszłości Patricka, czy może zatem być go pewna? [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Do wolności od negatywności czyli Jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię / Agnieszka Ornatowska. - Gliwice : Sensus, 2021.

Autor

Ornatowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Myśli natrętne Uczucia Negatywne doświadczenia dziecięce Energia Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myśli oraz związane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconą energię odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć pełniej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą opisane w tej książce techniki, strategie działania i medytacje, które pozwolą Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myśleć. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fear you / B. B. Reid ; przełożyła Sylwia Chojnacka. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 407 stron ; 21 cm.

(Broken Love / B. B. Reid ; 2)

Autor

Reid B. B. Chojnacka Sylwia

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Miłość Myśli natrętne Tajemnica

Gatunek

Powieść Romans

Lake oddała mu wszystko, a miała ofiarować tylko rok swojego życia. Zabrał jej niewinność, dzieciństwo, a co najważniejsze… skradł jej serce. Niepokorny, groźny i pełen sprzeczności Keiran wydaje się nie mieć ciepłych uczuć dla nikogo. Życie złamało go, pożarło żywcem, a potem przeżuło i wypluło. Lake wierzyła, że to ona go uleczy. Może by jej się udało, gdyby tajemnice z przeszłości nie zaczęły wychodzić na jaw. Gdyby obsesje chłopaka nie brały nad nim góry… Czy para ma ze sobą więcej wspólnego, niż im się wydaje? Jakie mroczne sekrety skrywa Keiran i co się stanie, kiedy zażąda od dziewczyny więcej, niż ta jest mu w stanie dać? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Mroczna Strona)

Autor

Rosa Sonia

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Myśli natrętne Przyjaźń Stalking Zazdrość

Gatunek

Kryminał Powieść psychologiczna Thriller

Na okładce: Czego możesz się spodziewać po swojej najlepszej "przyjaciółce"? Wszystkiego najgorszego...

Do niedawna Anna i Iwona żyły w zupełnie innych bajkach – ta pierwsza była żoną wziętego architekta, mieszkała w willi pod lasem, zwiedzała świat i cieszyła się życiem. Druga ledwo wiązała koniec z końcem u boku magazyniera, który ostatecznie porzucił ją, na dobre wyjeżdżając do Niemiec. Jednak od dwóch lat ich sytuacja życiowa jest niemal lustrzana – będąc rozwiedzionymi matkami nastoletnich córek, pracują w tej samej drogerii i szybko odnajdują wspólny język. Iwona uwielbia Annę, chce być taka, jak ona. Ich przyjaźń jest bliska, a kiedy Iwona przekracza granice, jej przyjaciółka czuje się przez nią osaczona. Nie wie jednak, że to dopiero początek – odkąd poznała nowego mężczyznę, jej koleżanka z pracy zrobi wszystko, żeby ją z nim rozdzielić. Zazdrosna, ogarnięta obsesją na punkcie Anny, Iwona robi się śmiertelnie niebezpieczna. Zazdrości Annie, ale też panicznie boi się jej utraty. Jak daleko się posunie, żeby zniszczyć jej szczęście? Czy jej obsesyjne uwielbienie dla niej może się przerodzić w zbrodnię? [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 WK (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Rushdie Salman (1947- ). Kozłowski Jerzy (1969- ). Ferenc Andrzej (1959- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Don Kichot (postać fikcyjna) Audiobook Myśli natrętne Pisarze Podróże Przedstawiciele handlowi Zakochanie Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść Satyra Książka mówiona Dokumenty dźwiękowe

Na opakowaniu: Don Kichot we współczesnej Ameryce.

Sam DuChamp, drugorzędny autor thrillerów szpiegowskich, zainspirowany dziełem Cervantesa tworzy postać Quichotte’a, szarmanckiego akwizytora o zmąconym umyśle i obsesji na punkcie telewizji, który niedorzecznie zakochuje się w telewizyjnej gwieździe, Salmie R. W towarzystwie (wymyślonego) syna Sancza Quichotte wyprawia się w awanturniczą podróż przez Amerykę, by udowodnić, że jest godny jej ręki, i dzielnie stawia czoło tragikomicznym niebezpieczeństwom ery Wszystko Się Może Zdarzyć. Tymczasem jego twórca musi się zmierzyć z własnymi, nie mniej palącymi problemami. [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CDR 000764 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trucicielka i inne opowiadania / Eric-Emmanuel Schmitt ; tłumaczenie Agata Sylwestrzak-Wszelaki. - Wydanie 4. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 249, [7] stron ; 22 cm.

Autor

Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ) Sylwestrzak-Wszelaki Agata

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Myśli natrętne

Gatunek

Opowiadania i nowele

Marie wyznaje na spowiedzi, że zamordowała swoich trzech mężów. Czy opisane przez nią zbrodnie to prawda, czy tylko perfidna gra, w której stawką jest dusza młodego księdza? Obsesja towarzyszy wszystkim bohaterom opowiedzianych w Trucicielce historii. Każe im walczyć – o rodzinę, sławę, miłość. Niszczy, ale czasem daje drugą szansę. Schmitt krok po kroku odsłania mechanizm obsesji – pokazuje, jak łatwo jedna myśl może zatruć życie. Opisując zmagania swoich bohaterów, autor uczy nas jednak czegoś ważnego: że nigdy nie jest za późno na zmianę, nawet jeśli nie zawsze dane nam będzie szczęśliwe zakończenie. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fobie i manie : historia świata w 99 obsesjach / Kate Summerscale ; tłumaczenie: Joanna Grabarek. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 375, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Summerscale Kate (1965- ) Grabarek Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mania Myśli natrętne Zaburzenia lękowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ABLUTOFOBIA to irracjonalny strach przed kąpielą, SYLLOGOMANIA — patologiczne zbieractwo, a ZOOFOBIA to chorobliwy lęk przed zwierzętami. Podczas gdy fobia zmusza do unikania czegoś, mania zmusza, by coś robić. Fobie i manie to bardzo osobiste doświadczenia i najczęstszy rodzaj nerwic lękowych naszych czasów. Z badań przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 22 krajach w 2017 roku wynika, że ok. 7,2% ludzi z dużym prawdopodobieństwem doświadczy w którymś momencie życia specyficznej fobii. Dowiedziono w nich również, że specyficzne fobie pojawiają się znacznie częściej u dzieci niż u dorosłych, że ich szacunkowy odsetek spada o połowę u osób starszych oraz że kobiety są dwukrotnie bardziej podatne na fobie niż mężczyźni. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kameleon)

Autor

Süskind Patrick (1949- ). Łukasiewicz Małgorzata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Perfumy i wody toaletowe Zabójstwo Myśli natrętne Perfumiarze Francja

Gatunek

Powieść

Suskind umieścił akcję powieści w XVIII stuleciu we Francji, a swego bohatera określił jako genialną i najbardziej odrażającą postać epoki. Człowiek ten obdarzony był darem niezwykłego węchu. Jego życie stało się wieczną pogonią za absolutnym zapachem, za doskonałością co doprowadziło go do szalonych czynów. Autor został wyróżniony w Paryżu nagrodą Gutenberga za najlepszą powieść zagraniczną. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 W (1 egz.)

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szczygielski Bartosz (1985- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Myśli natrętne Odpowiedzialność Tajemnica Ucieczki Upozorowanie śmierci Zemsta

Gatunek

Kryminał Powieść Thriller

Na okładce książki: Twoja historia nie ma znaczenia. Twoje czyny mają.

Kiedy umierasz, życie staje się prostsze. Tomasz Rach, którego ciało spłonęło podczas wypadku, wie o tym najlepiej. Mężczyzna postanowił wykorzystać swą rzekomą śmierć, by zacząć wszystko od nowa. Przez lata udawało mu się żyć w cieniu, zawsze znajdując sposób na utrzymanie. Może nie do końca legalny, ale kiedy jest się oficjalnie martwym, niektórymi rzeczami nie trzeba się już przejmować. Gdy dostaje intratne zlecenie – jedno z tych, które mogą dać mu kolejną szansę na prawdziwe życie, przyjmuje je bez wahania. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 W (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 W (1 egz.)

Filia nr 16

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 T (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości / Nick Trenton ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, Copyright 2023. - 183, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość - Odnowa)

Autor

Trenton Nick Zawiła Anna Zawiła Tadeusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontrola emocjonalna Myślenie Myśli natrętne Radzenie sobie ze stresem Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i nierealne scenariusze na przyszłość i podważa już podjęte decyzje. W efekcie odczuwa irracjonalny, przytłaczający lęk i zaczyna mieć problemy z codziennym, prawidłowym funkcjonowaniem, gdyż jego rozbiegane myśli nie chcą się zatrzymać. Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych technik, dzięki którym rozpoznasz, co w Twoim przypadku stanowi wyzwalacz negatywnych myśli. Dowiesz się także, w jaki sposób stopniowo zmienić swoje nawyki umysłowe, ale przede wszystkim nauczysz się technik szybkiego oczyszczania umysłu, przezwyciężania ataków stresu oraz relaksacji i skupiania się na działaniu. Kiedy uwolnisz swój umysł z niekończącej się pętli myśli, a skupisz się na tym, co ważne tu i teraz, poczujesz się o wiele lepiej. W ten sposób odzyskasz sprawczość, zaczniesz żyć pełniej i uwolnisz swój ukryty potencjał! [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kredziarz / C. J. Tudor ; przełożył Piotr Kaliński. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 383, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Tudor C. J. Kaliński Piotr (1977- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Przemoc Myśli natrętne

Gatunek

Powieść Thriller

Rok 1986. Eddie i jego przyjaciele dorastają w sennym angielskim miasteczku. Spędzają czas, jeżdżąc na rowerach i szukając wrażeń. Porozumiewają się kodem: rysowanymi kredą ludzikami. Pewnego dnia jeden tajemniczy znak prowadzi ich do ludzkich zwłok. Od tej chwili wszystko zmienia się w ich życiu. Trzydzieści lat później Eddie i jego przyjaciele dostają listy z wiadomością napisaną tajemniczym kodem z dawnych lat. Uważają, że to żart do momentu, gdy jeden z nich nie ginie w niewyjaśnionych okolicznościach. Do Eddiego dociera, że jedyną drogą do ocalenia siebie przed podobnym losem jest próba zrozumienia, co tak naprawdę stało się przed laty. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-311.3W (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedem śmierci Evelyn Hardcastle / Stuart Turton ; z angielskiego przełożył Łukasz Praski. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2019. - 510, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Turton Stuart. Praski Łukasz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Zabójstwo Kobieta Myśli natrętne Strach Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Powieść Kryminał

Ilustracje na wyklejkach.

O jedenastej wieczorem Evelyn Hardcastle zostanie zamordowana. Masz osiem dni i osiem wcieleń. Pozwolimy ci odejść pod warunkiem, że odkryjesz, kto jest zabójcą. Zrozumiano? W takim razie zaczynamy… Evelyn Hardcastle będzie umierać każdego dnia, aż do momentu, gdy ktoś odkryje, kim jest jej zabójca. Wśród gości zaproszonych do Blackheath jest kilku ludzi, którzy próbują to zrobić. Nie mają równych szans ani równych możliwości. Stale przeżywają ten sam dzień, usiłując rozwiązać zagadkę, lecz każdy wieczór nieubłaganie przeszywa dźwięk wystrzału z rewolweru… Jeśli Aiden Bishop nie zwycięży w wyścigu o odkrycie tożsamości mordercy, nigdy nie opuści posiadłości. Ma osiem szans: każdego ranka przez osiem dni obudzi się w ciele innego gościa... Jeśli nie uda mu się znaleźć zabójcy, cały cykl zacznie się od początku. I znów będzie musiał odkrywać, kim są jego przeciwnicy i który z nich pod eleganckim ubraniem skrywa śmiertelnie ostry nóż… [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 049094 F4 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 W (1 egz.)