SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

100 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lot 7A / Sebastian Fitzek ; przekład Barbara Tarnas. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2017. - 398, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Fitzek Sebastian (1971- ) Tarnas Barbara (1941- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Latanie Lęk Samoloty

Gatunek

Powieść Thriller

Rejs Buenos Aires – Berlin. Na pokładzie 600 pasażerów. Wśród nich jeden psychiatra, który panicznie boi się latać. Jedna pacjentka, którą przed laty wyleczył ze zbrodniczych skłonności. I miejsce 7A... Jest jedyna, śmiercionośna broń, której nie wykryje żadna kontrola. Każdy może ją wnieść na pokład. KAŻDY! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od gotycyzmu do horroru : wilkołak, wampir i Monstrum Frankensteina w wybranych utworach / Anna Gemra. - Wrocław : Wydawnictwo Uniwersytetu Wrocławskiego, 2008. - 425 s., [16] s. tabl. : il. ; 24 cm.

(Acta Universitatis Wratislaviensis ISSN 0239-6661 ; No 3006)

Autor

Gemra Anna.

Temat

Powieść grozy Film grozy Lęk Wampiry Frankenstein Wilkołak

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 081697 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poufne / Mikołaj Grynberg. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2020. - 157 [2] strony ; 20 cm.

Autor

Grynberg Mikołaj (1966- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rodzina Humor Życie codzienne Miłość Lęk Bliskie związki międzyludzkie Relacje międzypokoleniowe Żydzi

Gatunek

Powieść obyczajowa

Piękna, osobista proza o losach pewnej żydowskiej rodziny naznaczonej długim cieniem historii. Podążając za narratorem, śledzimy sceny z codziennego życia, pełne czułości i humoru, niekiedy trudne, przepełnione doświadczeniem choroby i straty. Tutaj przeszłość bywa obciążeniem, ale także powodem do wyzwalającego śmiechu, a ironia i miłość pozwalają radzić sobie z gorzkim dziedzictwem. Bohater, kiedyś mały chłopiec, syn i wnuk, teraz ojciec i mąż, obserwuje rodzinne losy i pyta sam siebie: czyim życiem żyję? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 050480 F4 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niekochalni : lęk przed bliskością / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 302, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Gryżewski Andrzej (psycholog). Sitkowska Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Lęk Seksualność Bliskie związki międzyludzkie Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elektronicznych. Jak się jednak okazuje, jednym z głównych powodów życia w samotności, czasem głęboko ukrytym, jest lęk przed bliskością. Książka "Niekochalni. Lęk przed bliskością" Andrzeja Gryżewskiego, seksuologa i psychoterapeuty, oraz Sylwii Sitkowskiej, psycholożki i psychoterpeutki, poświęcona jest tej dojmującej bolączce naszych czasów. Jak rozpoznać problem? Jakie ma on podłoże? Jak wpływa na seks i miłość? Jak wreszcie znaleźć partnera? Na wszystkie te pytania, a także wiele innych, znajdziesz odpowiedź w "Niekochalnych". [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Czynniki społeczno-rodzinne w kształtowaniu się lęku u młodzieży / Barbara Harwas-Napierała. - Poznań : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, 1987. - 142 s. ; 24 cm.

(Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Seria : Psychologia - Pedagogika ; Nr 67)

Autor

Harwas-Napierała Barbara.

Temat

Lęk Młodzież Rodzina

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 027835 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 366, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Hendriksen Ellen. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna Introwertycy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać negatywne myśli : siedem prostych kroków, dzięki którym usuniesz gonitwę myśli i toksyczne zachowania. Oczyścisz umysł oraz pokonasz swoje lęki / Chase Hill ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2023. - 161 stron ; 21 cm.

Autor

Hill Chase. Poznański Juliusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Myśli natrętne Toksyczność Myślenie pozytywne Lęk Nawyki Motywacja Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O tym można rozmawiać tylko z królikami / Anna Höglund ; przełożyła ze szwedzkiego Katarzyna Skalska. - Poznań : Wydawnictwo Zakamarki, 2018. - [56] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Höglund Anna (1958- ). Skalska Katarzyna.

Forma i typ

Komiksy i książki obrazkowe Książki

Odbiorca

14-17 lat 9-13 lat Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Dojrzewanie Introwersja Lęk. Uczucia. Wrażliwość

Gatunek

Książka obrazkowa

Książka przede wszystkim dla nastolatków zadających sobie pytania o to, kim są, miotających się pomiędzy poczuciem odrębności i wyobcowania a potrzebą przynależenia i bliskości. To także książka dla wszystkich tych, którzy kiedykolwiek czuli się inni lub czuli bardziej niż inni. Anna Höglund słowem i obrazem dotyka tego, co w człowieku najbardziej ukryte, zranione. Nie boi się nazwać trudnych emocji, ale też pokazuje, że nie muszą być one ostateczne. Trzynastoletni narrator tej książki ma poczucie, że każdy jest dla siebie największym wrogiem, ale z biegiem czasu odkrywa, że jeśli wszystko jest jednocześnie swoim przeciwieństwem, to każdy może być też dla siebie najlepszym przyjacielem. Książka wyróżniona w Szwecji wieloma ważnymi nagrodami, m.in. uznana za najlepszą książkę obrazkową roku oraz za najlepszą książkę artystyczną roku. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 D3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Tabletki z krzyżykiem : pierwsza pomoc w lękach związanych z Bogiem, końcem świata, czyśćcem i duchami / Szymon Hołownia. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2007. - 333, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hołownia Szymon (1976- ).

Temat

Lęk Duchowość religijna Religia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 079329 WR (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jackson Lisa (1952- ) Kalus Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Lęk Nieumyślność (prawo) Tajemnica Prześladowanie Zabójstwo New Jersey (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Kryminał Powieść Thriller

Są w miasteczku Edgewater ludzie, którzy uważają, że dwadzieścia lat wcześniej Rachel Gaston popełniła morderstwo i nie została ukarana. Jednak do dziś nikt nie zna całej prawdy. Niewinna zabawa nastolatków przerodziła się w tragedię. Ktoś podmienił naboje w broni. Gdy nagle z ciemności wyłoniła się nieznana postać, Rachel wystrzeliła, by dopiero po chwili odkryć, że to jej przyrodni brat - Luke. Makabryczne sny do dziś paraliżują Rachel. A teraz, gdy zbliża się szkolny zjazd, kobieta czuje, że traci rozum. W powietrzu czuje znany tylko jej zapach perfum, ktoś śledzi jej auto i ktoś obserwuje jej dom. Ma prawo się bać, a gdy na jaw wychodzą nowe fakty na temat wypadku sprzed lat, Rachel uzmysławia sobie, że nie ucieknie przed przeszłością.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 W (1 egz.)

Filia nr 16

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 T (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć lęki, pokonać panikę : poradnik dla kobiet / Pe Jacobi ; przeł. z niem. Małgorzata Mirońska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 269 s. ; 19 cm.

Autor

Jacobi Pe. Mirońska Małgorzata.

Temat

Kobieta Lęk

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I 078124 WPN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jaksz Alves Łucja.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Trauma Dzieciństwo Lęk

Gatunek

Powieść psychologiczna Powieść obyczajowa Fantasy

Czy pozwolisz, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem? Wiktoria, młoda dziewczyna zmagająca się z traumami dzieciństwa, nie potrafi poukładać sobie życia. Nawarstwiające się lęki i negatywne emocje sprawiają, że traci wszystko, co było dla niej ważne - swoich bliskich, pasję do pracy, własną tożsamość, wreszcie kontakt z rzeczywistością. Niczym zamknięta w niewidzialnej dla innych kuli, nieustannie szamocze się ze swoimi bolesnymi wspomnieniami, nie potrafiąc wyjść poza mury więzienia, które sama sobie zbudowała. Bo jak wydostać się z czegoś, czego tak naprawdę nie ma? Ta niezwykle sugestywna, poruszająca powieść utrzymana w klimacie mrocznej fantastyki opowiada o nadziei czerpanej z woli przetrwania, a także odwadze i determinacji, jaką trzeba mieć, by odnaleźć prawdę o sobie. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak skutecznie radzić sobie z lękiem i jak działać rozważnie mimo lęku / Marek Jarosz. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, 1995. - 159, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Jarosz Marek.

Temat

Lęk Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec świata, umyj okna / Agnieszka Jelonek. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Cyranka, 2020. - 103, [1] strona ; 20 cm.

(Eseje Cyranki)

Autor

Jelonek-Lisowska Agnieszka (1976-)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Leczenie Lęk Psychiatrzy Sens życia

Gatunek

Powieść

Alicję zaczynają dręczyć ataki paniki. Wkrótce lęk całkowicie opanowuje jej życie. Nie rozumie, co się z nią dzieje; ma niepijącego męża, wystarczająco dobrą pracę i wspierającą rodzinę. Skąd zatem biorą się te stany? Alicja ukrywa swój koszmar, próbując żyć „normalnie”, w końcu jednak traci grunt pod nogami, a kto nie ma kontroli nad życiem, ten przestaje widzieć w nim sens. Szukając przyczyn zaburzeń, Alicja zaczyna dostrzegać to, co wcześniej umykało niezauważone. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I 095129 WLP (1 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 050234 F4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie bój się mnie! / Raahat Kaduji ; przekład Małgorzata Cebo-Foniok. - Wydanie I. - Warszawa : Amber, 2022. - [40] stron : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Kaduji Raahat Cebo-Foniok Małgorzata

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lęk Przyjaźń Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Nietopuś bardzo pragnie mieć przyjaciół, ale wszyscy się go boją! Kiedy widzą jego cień przelatujący za oknem, są przerażeni i myślą, że to jakiś potwór. Samotny i smutny Nietopuś piecze przepyszne ciasteczka dla gości, którzy nigdy nie przychodzą. Aż pewnego dnia mała Misia wyrusza sama do lasu i o zmroku dociera do jego domu… Czy Nietopuś zdoła zachęcić inne zwierzęta, by go poznały i przekonały się, że wcale nie muszą się go bać? [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op W (1 egz.)

Filia nr 9 dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N W (1 egz.)

Filia nr 1 dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N W (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Telefon zaufania w profilaktyce patologii społecznej : materiały II ogólnopolskiego sympozjum z udziałem zagranicznych placówek pomocy telefonicznej, Częstochowa, 9-11 października 1992 / red. Ireneusz Kaflik. - Częstochowa : Komitet Organizacyjny Sympozjum, 1993. - 136, [2] s. : 3 wykr. ; 20 cm.

Autor

Kaflik Ireneusz.

Temat

Lęk Patologia społeczna Telefon zaufania

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak pokonać lęk przed konfliktami, niepowodzeniami, samotnością / Angelika Kallwass ; tł. Małgorzata Jasiejko. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba", 2006. - 136 s. ; 21 cm.

Autor

Kallwass Angelika. Jasiejko Małgorzata.

Temat

Lęk Strach

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Lęk / Antoni Kępiński. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1987. - 362, [2] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Kępiński Antoni (1918-1972)

Temat

Lęk Psychiatria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Lęk / Antoni Kępiński ; oprac. Jan Mitarski. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1987. - 362, [2] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Kępiński Antoni (1918-1972) Mitarski Jan.

Temat

Lęk Psychiatria

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I 025622, I 056662 (2 egz.)

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 034730 F4 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Lęk / Antoni Kępiński ; posł. Kinga Widelska. - Wyd. 1 w tej edycji. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2002. - 360 s. ; 21 cm.

Autor

Kępiński Antoni (1918-1972) Widelska Kinga.

Temat

Lęk Psychiatria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 071611 (1 egz.)