SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

11 results

Book

In basket

rate

Odkryj w sobie siłę : przejmij kontrolę nad swoim życiem / Barbara Berger ; przekład Marcin Karbowski. - Warszawa : Laurum, 2011. - 183, [1] strona ; 22 cm.

(Laurum)

Author

Berger Barbara (psycholog) Autor Karbowski Marcin Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Psychologia pozytywna Rozwój osobowości Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału "The road to power : fast food for the soul".

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12 Poznańska

There are copies available to loan: sygn. 015827 P5 [F12 wypożyczalnia Poznańska] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ciszej proszę... : siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać / Susan Cain ; przekład Jerzy Korpanty. - Warszawa : Laurum, 2012. - 462, [2] strony ; 23 cm.

Author

Cain Susan (1968- ). Autor Korpanty Jerzy. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Introwersja Osobowość Temperament

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Co najmniej jedna trzecia spośród osób, które znamy, to introwertycy. To ci, którzy wolą słuchać niż mówić, czytać książki niż chodzić na przyjęcia. Są oni pomysłowi i twórczy, ale nie lubią się promować; wolą pracować samodzielnie niż w zespole. Choć często mówi się o takich osobach „ciche” i „spokojne”, to właśnie introwertykom zawdzięczamy wiele z najwspanialszych dokonań - od słynnych słoneczników van Gogha do pierwszego komputera osobistego. Ta napisana z pasją, oparta na wynikach badań naukowych, pełna zapadających w pamięć fascynujących opowieści o rzeczywistych osobach książka pokazuje nam, jak bardzo nie docenia się introwertyków oraz ile na tym traci nasz rozgadany świat. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! : odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu / Rachel Hollis ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2020. - 264, [3] strony : ilustracja ; 22 cm.

Author

Hollis Rachel. Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Poczucie własnej wartości Samorealizacja Techniki samopomocy Rola społeczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Psychologia

Bądź kobietą, którą chcesz być. Bądź kobietą, która jest z siebie dumna. Bądź kobietą, która się nie wyrzeka swojego życia. Bądź kobietą, która nigdy nie prosi o pozwolenie, żeby być sobą. (...) Po przeczytaniu tej bezkompromisowej książki-manifestu zaczniesz otwarcie mówić o swoich zamiarach, wyznaczać punkty docelowe i kreślić własną mapę podróży do celu. Pomogą ci w tym serdeczne słowa inspiracji oraz praktyczne narzędzia oferowane przez autorkę. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 16

There are copies available to loan: sygn. 159 W (1 egz.)

Book

In basket

rate

Łagodna dyscyplina : jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci / Sarah Ockwell-Smith ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum, 2020. - 371 stron ; 22 cm.

Author

Ockwell-Smith Sarah. Autor Malcherek Monika. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Wychowanie Metody wychowawcze Opieka nad dziećmi Rozwój psychofizyczny dziecka Dyscyplina (socjologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Sarah Ockwell-Smith obala wiele mitów, które nagromadziły się wokół kar i motywowania dzieci, i proponuje alternatywne, efektywne podejście, u którego podstaw leży szacunek do dziecka. Nie należy jednak mylić go z rozpieszczaniem czy ignorowaniem niepożądanych zachowań - w centrum jej metody leżą zrozumienie i realistyczne oczekiwania względem dzieci, a także właściwe reagowanie na złe zachowanie. Proponowana przez nią łagodna dyscyplina skupia się na nauczaniu i uczeniu się zamiast na karach i nagrodach. Stanowi złoty środek między bezstresowym wychowaniem a programowaniem dziecka idealnego. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Kontrolny spis księgozbioru

Book

In basket

rate

Kocham cię i nienawidzę / Jennin Estes Powell, Jacueline Wielick ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2025. - 251, [1] strona ; 21 cm.

Author

Powell Jennie Estes Autor Wielick Jacqueline Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Emocje podstawowe Kłótnia Konflikt Terapia skoncentrowana na emocjach Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 7

There are copies available to loan: sygn. 159.9 W (1 egz.)

Book

In basket

rate

Emocje na głodzie : naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób / Lindsey Smith ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum, 2019. - 280 stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Author

Smith Lindsey. Autor Witkowska Magda. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Uczucia Jedzenie (czynność) Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Psychologia

Jesteś szczęśliwy? A może potrzebujesz pocieszenia? Nosi cię z głodu? Dopadło cię zmęczenie? Wszystko cię nudzi? Wypróbuj 100 przepisów na nudę, lęk i stres, dokuczliwy głód i smutny nastrój. Każdy ma czasem ochotę zamknąć się w pokoju z pudełkiem lodów. Jeśli doskwierają ci smutek, stres, wyczerpanie, irytacja czy nuda, nic nie stoi na przeszkodzie, by szukać pocieszenia w jedzeniu, na które akurat masz ochotę. Zamiast jednak sięgać po przetworzone składniki, możesz wybrać to, co ci poprawi nastrój, a przy okazji dostarczy twojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Lindsey Smith pokazuje, że to możliwe. I że smakuje wyśmienicie. Autorka, samozwańcza „dietetyczka emocjonalna”, proponuje lekką i pełną humoru książkę o diecie. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

There are copies available to loan (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak nie wychować dziecka na dupka, tyrana czy egoistę : sprawdzone strategie dla rodziców dzieci małych, średnich i nastoletnich / Melinda Wenner Moyer ; tłumaczenie: Bartłomiej Zakrzewski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2024. - 359, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Author

Wenner Moyer Melinda Autor Zakrzewski Bartłomiej (anglista) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Psychologia dziecka Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Ten praktyczny i oparty na badaniach naukowych poradnik pomoże rodzicom wychować dzieci na uczciwych, życzliwych, hojnych, pewnych siebie, niezależnych i odpornych ludzi, którzy może kiedyś zmienią świat. Media społecznościowe i tradycyjne oraz świat polityki wysyłają dzieciom coraz więcej sygnałów, że egoizm i ohydne zachowania są w porządku. Wiemy oczywiście, że młodzi potrafią być empatyczni, odporni psychicznie i gotowi do działania. Chcemy wychować ich tak, aby pomogli w budowaniu lepszej przyszłości. Tylko jak to zrobić? Książka przedstawia z nowej i często zaskakującej perspektywy zagadnienia związane z wychowywaniem dzieci od maluchów do nastolatków. Melinda Wenner Moyer opisuje cechy charakteru, które chcielibyśmy wzmocnić u swoich dzieci, między innymi szczerość, hojność i otwartość, a następnie omawia strategie pokazujące, jak to osiągnąć. Dowiedz się, jak wychować dzieci, z którymi chciałbyś rzeczywiście spędzać czas - i którym być może uda się ocalić świat [opis Wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 159.9 BO (1 egz.)

Kontrolny spis księgozbioru

Book

In basket

rate

Ortoreksja : zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? / Renee McGregor ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 167 stron ; ilustracje ; 22 cm.

(Zdrowie)

Author

McGregor Renee. Autor Witkowska Magda. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ortoreksja Diety Zaburzenia odżywiania

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktów w imię „czystości” czy idealnej diety może szybko przerodzić się w trudny do przezwyciężenia nawyk, który będzie pociągać za sobą poważne konsekwencje w sferze zdrowia fizycznego i psychicznego. Niebezpieczeństwo popadnięcia w obłęd zdrowego odżywiania dodatkowo potęguje współczesny świat. Ogólny skutek zalewu informacji i dezinformacji w mediach jest taki, że toniemy w morzu dezorientacji i sprzeczności – a ludzie podatni stają się jeszcze bardziej podatni. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12

There are copies available to loan: sygn. 11398 F12 [F12 wypożyczalnia Toruńska] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sharon Tate : życie / Ed Sanders ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 452 strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Author

Sanders Ed (1939- ). Autor Witkowska Magda. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Tate, Sharon (1943-1969) Polański, Roman (1933- ) Film amerykański Aktorzy amerykańscy Zabójstwo Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)

Genre/Form

Biografia

Domain

Kultura i sztuka Historia

Z tyłu okładki: Biografia.

Wzruszająca historia Sharon Tate, legendarnej aktorki, której zbyt krótkie życie przebiegło pod znakiem miłości, sławy i tragedii. Sharon Tate. Życie śledzi losy Sharon od czasów, gdy wygrywała ona konkursy piękności, aż po okres początków jej kariery aktorskiej. Poznajemy jej pierwsze romanse, związek i małżeństwo z reżyserem Romanem Polańskim oraz ekstrawaganckie życie, jakie zawsze chciała prowadzić. Cała historia została przedstawiona na tle barwnych lat sześćdziesiątych. Sanders w empatyczny sposób relacjonuje awans aktorki w szeregach Hollywood. Właśnie zbliżała się do statusu gwiazdy, gdy jej nazwisko zostało nierozerwalnie związane z serią morderstw – sama padła ofiarą jednego z nich. W 1969 roku dom Polańskiego został zaatakowany przez członków sekty Charlesa Mansona. Do dziś nie wyjaśniono, dlaczego wyznawcy Mansona wzięli na cel właśnie żonę reżysera. Wkrótce świat obiegła wstrząsająca wiadomość o brutalnych morderstwach ciężarnej Sharon Tate oraz jej przyjaciół na terenie pięknego domu w Los Angeles. Sanders raz jeszcze analizuje tę okropną zbrodnię oraz jej skutki, snując teorię na temat tego, co mogło zaprowadzić oprawców do tego konkretnego domu. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 929 W (1 egz.)