Trening zdrowotny
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
Filia nr 1
(1)
Filia nr 12
(1)
Autor
Hansen Anders (1974- )
(1)
Teperek Agata
(1)
Żelazo Ola
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura polska
(5280)
Polska
(4782)
Poezja polska
(4315)
Kobieta
(3640)
Powieść angielska
(2357)
Trening zdrowotny
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(2286)
Regionalia
(2209)
Pamiętniki polskie
(2132)
Powieść amerykańska
(1999)
Literatura dziecięca polska
(1959)
Przyjaźń
(1870)
Tajemnica
(1836)
Miłość
(1795)
Historia
(1715)
Opowiadanie polskie
(1591)
Relacje międzyludzkie
(1541)
Śledztwo i dochodzenie
(1528)
Język polski
(1483)
Literatura młodzieżowa polska
(1447)
Literatura
(1409)
Zabójstwo
(1397)
Parczewski Alfons (1849-1933)
(1392)
Publicystyka polska
(1305)
Filozofia
(1290)
II wojna światowa (1939-1945)
(1240)
Powieść francuska
(1235)
Literatura piękna polska
(1194)
Pisarze polscy
(1105)
Biblioteka Muzeum w Kaliszu
(1095)
Wojna 1939-1945 r.
(1073)
Relacja romantyczna
(1067)
Sztuka
(1036)
Literatura piękna amerykańska
(1030)
Żydzi
(1020)
Kultura
(1014)
Wojsko
(1000)
Dramat polski
(973)
Audiobook
(943)
Zwierzęta
(900)
Powieść niemiecka
(869)
Warszawa
(846)
Dedykacja
(843)
Nastolatki
(840)
Powieść rosyjska
(829)
Kalisz
(800)
Trudne sytuacje życiowe
(764)
Życie codzienne
(762)
Małżeństwo
(760)
Polityka
(750)
Magia
(735)
Rodzeństwo
(719)
Sekrety rodzinne
(711)
Dzieci
(701)
Uczucia
(690)
Dziecko
(670)
Powieść młodzieżowa polska
(667)
Dziewczęta
(625)
Policjanci
(613)
Wielkopolska
(609)
Prawo
(602)
Władcy
(563)
Psychologia
(562)
Podróże
(558)
Polacy za granicą
(554)
Arystokracja
(553)
Fantastyka
(534)
Wybory życiowe
(529)
Literatura piękna angielska
(526)
Parczewski, Alfons (1849-1933)
(514)
Powieść polska
(508)
Lektura szkolna
(504)
Opowiadanie dziecięce polskie
(492)
Literatura francuska
(487)
Osoby zaginione
(483)
Dziennikarze
(480)
Religia
(474)
Matematyka
(470)
Boże Narodzenie
(467)
Pieczęć
(467)
Język angielski
(465)
Zakochanie
(461)
Teatr
(457)
Filatelistyka
(446)
Nauka
(446)
Wychowanie
(443)
Muzyka
(442)
Proza polska
(439)
Literatura rosyjska
(438)
Matki i córki
(438)
Teatr polski
(437)
Fizyka
(423)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(421)
Uczniowie
(418)
Poszukiwania zaginionych
(415)
Pisarze
(408)
Politycy
(407)
Przyroda
(403)
Kościół katolicki
(402)
Uprowadzenie
(402)
Polityka międzynarodowa
(401)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ). Teperek Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Jakość życia Kreatywność Mózg Trening zdrowotny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy? (...) Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie. [swiatksiazki.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 012101 F12 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zmobilizować się do aktywności : przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej / Ola Żelazo. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 213, [27] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Żelazo Ola.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Aktywność fizyczna Motywacja Trening zdrowotny
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować. Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To również pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą dziewczyny wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę. [swiatksiazki.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej