SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Adama Asnyka w Kaliszu

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Aduvill Siw Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Odpoczynek Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 094843 WPN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bogusławska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Agroturystyka Odpoczynek Tereny rekreacyjne Domy wypoczynkowe Polska

Gatunek

Informator Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Hobby i czas wolny

Odetchnij od miasta to nietypowy przewodnik po agroturystykach ukrytych w najdalszych zakątkach Polski. Aleksandra Bogusławska, autorka popularnego bloga Duże Podróże, wybrała się w podróż w poszukiwaniu ludzi, którzy nie bali się zaryzykować. Rzucili wszystko i otworzyli domy gościnne. Razem z autorką zaglądamy do nich i poznajemy niesamowite historie ich gospodarzy. Książka Bogusławskiej to nie tylko typowy przewodnik z ciekawymi miejscówkami na weekend, ale też inspirująca opowieść dla tych, którzy zawsze marzyli, żeby zostawić wszystko i uciec z miasta. [bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Tata Oli)

Autor

Brunstrøm Thomas. Christoffersen Thorbjørn. Stępkowska Edyta.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Dorosłość Dzieci Dzieciństwo Ojcowie i córki Odpoczynek Wakacje Rodzina

Gatunek

Opowiadania i nowele

Na dworze panuje jesienna plucha, więc tata Oli postanawia zabrać rodzinę na wakacje w ciepłe kraje. Całą rodziną lecą do wspaniałego hotelu z basenem, gdzie zamieniają się w prawdziwych turystów – skaczą do wody a bombę, jedzą lody, opalają się, wylegują pod parasolem i robią wspólnie mnóstwo różnych rzeczy, nie zawsze mądrych, ale w końcu to przecież czas wakacji. Ola jest taka szczęśliwa, że z niepokojem odlicza dni do powrotu. Po przyjeździe do domu popada w chandrę, ale jej tata potrafi znaleźć na to sposób – bo w końcu nie ważne, gdzie się przebywa, ale z kim, aby dobrze się bawić. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Iluzja / Maxime Chattam ; z języka francuskiego przełożyła Joanna Kluza. - Katowice : Sonia Draga, 2022. - 483, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Chattam Maxime (1976- ) Kluza Joanna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Narciarstwo Odpoczynek Zabójstwo Francja

Gatunek

Powieść Thriller

Zapierający dech i budzący grozę thriller z oszałamiającym zakończeniem. Hugo przeżywa ciężki czas po rozstaniu z dziewczyną. Przypadkowo trafia na internetowe ogłoszenie z ośrodka narciarskiego, w którym poszukiwano złotej rączki. „Odosobnione miejsce, mało kontaktów ze światem zewnętrznym”, właśnie to skłoniło Hugona, żeby zgłosić swoją kandydaturę. Hugo trafia do Val Quarios, małego rodzinnego ośrodka, który latem zamyka swe podwoje. W opustoszałych budynkach zostaje zaledwie dwanaścioro pracowników sezonowych. Hugo dopiero co przyjechał, ale już coś go niepokoi. To uczucie, że ktoś go szpieguje, dręczące go wizje, niespodziewane zniknięcie... Jakie przerażające tajemnice skrywają te ściany? Mężczyzna zmierzy się z własnymi lękami i koszmarami, aż zwątpi w swoją poczytalność... Witajcie w Val Quarios, ślicznym rodzinnym ośrodku, gdzie śmierć grasuje z łapczywością letniej burzy. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.133.1-3 W (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje sekrety / Joan Collins ; przekł. Krystyna Broszkiewicz, Roman Broszkiewicz. - Warszawa : "Twój Styl", 1996. - 190, [1] s. : fot., portr. ; 25 cm.

Autor

Collins Joan. Broszkiewicz Krystyna. Broszkiewicz Roman.

Temat

Kobieta Gimnastyka kobieca Kosmetyka Odpoczynek Odżywianie Collins, Joan (1933- )

Tyt. oryg. : "My secrets"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dwie głowy anioła / Hanna Cygler. - Wydanie II poprawione (dodruk). - Poznań : Rebis, 2016. - 287, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Cygler Hanna (1960- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Letniska Odpoczynek Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa Kryminał

Kontynuacja powieści "Głowa anioła".

Julia wraz z mężem postanawia wybrać się na wypoczynek do swojej rodzinnej miejscowości. Oboje nie posiadają się ze zdumienia na widok zmian, jakie tam zaszły. Wakacyjną sielankę przerywa jednak znalezienie zwłok. Urlop staje się aż za bardzo ekscytujący. Romans, odrobina sensacji i kryminału, zwroty akcji, zresztą jak zwykle w powieściach Cygler, która nie lubi się nudzić w jednym gatunku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z problemów czasu wolnego / Stanisław Czajka. - Wyd. 2. - Warszawa : Instytut Wydawniczy CRZZ, 1979. - 213, [3] s. : tab. ; 20 cm.

Autor

Czajka Stanisław.

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 019193 F4 (1 egz.)

Filia nr 9

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zmęczenie, wypoczynek / Aleksander Dawidowicz, Andrzej Eberhardt, Aleksander Ronikier. - Warszawa : Wydaw. Wiedza Powszechna, 1978. - 240,[4] s. : tab., wykr. ; 19 cm.

(Omega : Biblioteka Wiedzy Współczesnej ; 323)

Autor

Dawidowicz Aleksander. Eberhardt Andrzej. Ronikier Aleksander.

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 017645 F4 (1 egz.)

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do rekreacji fizycznej : elementy historii, teorii i metodyki / Maciej Demel, Włodzimierz Humen. - Warszawa : Wydaw. Sport i Turystyka, 1970. - 185,[3] s. : il., rys. ; 23 cm.

Autor

Demel Maciej. Humen Włodzimierz.

Temat

Odpoczynek Sport Wychowanie fizyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 009690 F4 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ogród wypoczynkowy / Franz Ehmke ; tłum. Margarita Siewniak, Marek Siewniak. - Warszawa : Państwowe Wydaw. Rolnicze i Leśne, 1983. - 239 s., [48] s. tabl. (w tym 16 kolor.) : pl., rys. kolor. ; 24 cm.

Autor

Ehmke Franz. Siewniak Margarita. Siewniak Marek.

Temat

Odpoczynek Ogródki działkowe i przydomowe Ogród

Tyt. oryg.: "Der Wechenendgarten" 1975

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 W (1 egz.)

Filia nr 16

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

CupOfTherapy : jak dbać o siebie, by być szczęśliwym i dawać szczęście innym / [tekst i ilustracje] Antti Ervasti & Matti Pikkujämsä ; [tłumaczenie Marcel Wojdyło]. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - [252] strony : ilustracje ; 17x15 cm.

Autor

Ervasti Antti (1975-) Pikkujämsä Matti (1976- ) Wojdyło Marcel

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sens życia Samorealizacja Szczęście Odpoczynek Życie codzienne Czas pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W pierwszej kolejności zadbaj o siebie. Inaczej nie będziesz mieć czego dać innym. Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność. Nie możesz przecież nalać z pustego kubka… CupOfTherapy to twoje antidotum na zabiegany świat. Pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnisz siebie spokojem, za którym tęsknisz, oraz odnajdziesz poczucie szczęścia. Ta zyskująca ogromną popularność na świecie metoda psychologicznej samopomocy w duchu work-life balance może zmienić Twoje życie na lepsze! Bestseller z Finlandii, najszczęśliwszego kraju świata! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 049973 F4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Morderstwo na kempingu / Renata Furman. - Gdynia : Novae Res, 2022. - 164 strony ; 21 cm.

Autor

Furman Renata

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odpoczynek Zabójstwo Kempingi Turystyka Mierzeja Helska

Gatunek

Kryminał Powieść

W przyczepie turystycznej na helskim kempingu zostaje zamordowana młoda wczasowiczka. A potem jeszcze jedna… Podejrzenie pada na Grzegorza Sumińskiego, z którym jedna z ofiar spędzała urlop. Szybko jednak okazuje się, że mężczyzna ma mocne alibi. Sprawa komplikuje się jeszcze bardziej, gdy na jednym z warszawskich osiedli zostaje znalezione ciało kolejnej kobiety. Zebrane dowody wskazują, że trzech zbrodni musiał dokonać jeden człowiek. W dodatku ostatnią ofiarą jest przyjaciółka Zuzanny Grabowskiej – właścicielki przyczepy, w której doszło do pierwszego morderstwa. Czy dziewczyna ma coś wspólnego ze sprawcą? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 WK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 269, [2] strony : fotografie ; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Slow life Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. Slow life to nie moda. To konieczność! [swiatksiazki.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 16

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / red. Stanisław Grochmal. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 368, [4] s. : fot., rys. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław.

Temat

Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. CRZZ [Centralne Rady Związków Zawodowych], 1974. - 150, [2] s. : rys. ; 17 cm.

Autor

Hansen Arwid.

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 041383 F4 (1 egz.)

Filia nr 7

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen. - Wyd. 5 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1983. - 173, [3] s. : rys. ; 17 cm.

Autor

Hansen Arwid.

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I 037353 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny małych dzieci w świecie realnym i wirtualnym / redakcja naukowa Aneta Jegier. - Warszawa : Difin, 2016. - 179 s. : il. ; 23 cm.

(Engram / Difin)

Autor

Jegier Aneta.

Temat

Czas wolny od pracy Dziecko Gry i zabawy ruchowe Komputery Odpoczynek Telewizja Wychowanie w rodzinie

Czas wolny dziecka stanowi niedoceniane źródło jego rozwoju. To wtedy maluch może pozwolić sobie na spontaniczność i nieskrępowane niczym zachowanie. Robi to, co sprawia mu przyjemność, ale jednocześnie naśladuje, eksploruje i wypróbowuje. Nawet, gdy dorosłym wydaje się, że dziecko nic nie robi, ono uczy się kierować swoją aktywnością i organizować samodzielnie czas. Dla dorosłych jest to więc bezcenne źródło wiedzy o dziecku - co lubi, w czym jest dobre, czego potrzebuje. Poradnik jest przeznaczony przede wszystkim dla rodziców, opiekunów, wychowawców i nauczycieli małych dzieci. Stanowi źródło wiedzy o prawidłowościach spędzania czasu wolnego i znaczeniu tego czasu dla rozwoju dziecka. Zawiera wskazówki, konkretne propozycje i rady dla dorosłych zajmujących się dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przezwyciężyć stres : książka o sposobach odpoczynku i o pozytywnym podejściu do życia / Alix Kirsta ; przedm. Straten Michael Van ; fot. Fausto Dorelli ; tł. Renata Galka, Jerzy Galka. - Warszawa : Wydaw. Delta, 1998. - 192 s. : fot. kolor., rys., 2 wykr. ; 24 cm.

Autor

Kirsta Alix. Van Straten Michael. Dorelli Fausto. Galka Renata. Galka Jerzy.

Temat

Higiena psychiczna Odpoczynek Stres

Tyt. oryg. : "The book of stress survival : how to relax and live positively" 1986

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 008427 F12 (1 egz.)

Czytelnia F1

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Elementy zdrowotne rekreacji fizycznej osób w wieku średnim / Henryk Kuński. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1981. - 133,[3] s. : il., tab., wykr. ; 17 cm.

Autor

Kuński Henryk.

Temat

Kultura fizyczna Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 021878 F4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny, rekreacja i zdrowie / red. Wojciech Maria Kuś. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1981. - 110,[2] s. : il., 10 tab., wykr. ; 19 x 21 cm.

(Rekreacja, Relaks, Rozrywka)

Autor

Kuś Wojciech Maria.

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Sport Pierwsza pomoc

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 022175 F4 (1 egz.)