237189
Book
In basket
Jak zmobilizować się do aktywności : przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej / Ola Żelazo. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 213, [27] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Author
Żelazo Ola. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Aktywność fizyczna Motywacja Trening zdrowotny
Genre/Form
Poradnik Wydawnictwa popularne
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować. Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To również pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą dziewczyny wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę. [swiatksiazki.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again