237185
Book
In basket
Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas / Sarah Knight ; [przekład Anna Czajkowska]. - Warszawa : Muza, 2021. - 300 stron ; 21 cm.
Author
Knight Sarah. Autor Czajkowska Anna (1970- ). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Trudne sytuacje życiowe Radzenie sobie ze stresem Martwienie się Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, "antyguru" Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały. [empik.com]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 9
There are copies available to loan: sygn. 159.9 W (1 egz.)
Notes:
Inny tyt: Calm the f*ck down
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again