237267
Book
In basket
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie 2. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Hansen Anders (1974- ). Autor Teperek Agata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Jakość życia Kreatywność Mózg Trening zdrowotny
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Jaka jest optymalna dawka treningu dla Twojego mózgu? Jak aktywność fizyczna wpływa na pamięć i starzenie się? Czym jest euforia biegacza? Które proste ćwiczenia najlepiej wykonać przed stresującym spotkaniem lub podjęciem trudnej decyzji? Jak w pełni wykorzystać potencjał i najnowszą wiedzę o działaniu mózgu? W czym mogą mu pomóc proste czynności, takie jak codzienny spacer z psem lub droga do pracy? (...) Poznaj fascynujące odkrycia naukowe, dzięki którym lepiej zrozumiesz tajemnice mózgu i zadbasz o zdrowie i lepsze samopoczucie. [swiatksiazki.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 12
There are copies available to loan: sygn. 012101 F12 [F12 wypożyczalnia Toruńska] (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna, 2016
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 239-245. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again