237267
Book
In basket
Mindfulness w bieganiu : jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym / Mackenzie L. Havey ; [przekład z języka angielskiego Iwona Kozłowiec]. - [Wrocław] : Esteri, [Copyright 2019]. - XV, [1], 224 strony : ilustracje ; 20 cm.
Author
Havey Mackenzie L. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Biegi Mindfulness Sprawność fizyczna Bieganie Jogging Aktywność fizyczna Samopoznanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Psychologia
Celem tej książki jest pokazanie drogi do osiągnięcia większej swobody, świadomości, skupienia i radości poprzez uważne bieganie. Mam nadzieję, że uda mi się przekonać czytelników, że choć mindfulness nie stanowi panaceum i nie jest zamiennikiem konsultacji lub terapii medycznej, to praktyka ta może pomóc zarówno na biegowym szlaku, jak i poza nim. [nota wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 4
There are copies available to loan: sygn. 050043 F4 (1 egz.)
Filia nieczynna
Notes:
Inny tyt: Mindful running
General note
Na książce także ISBN oryginału.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 201-215. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again