237268
Book
In basket
Nie wszystko będzie źle : jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju / Kathleen Smith ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 253, [1] strona ; 21 cm.
Author
Smith Kathleen. Autor Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie Lęk Martwienie się Stres
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. [nota wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 16
There are copies available to loan: sygn. 159 W (1 egz.)
Notes:
Inny tyt: Everything isn't terrible : conquer your insecurities, interrupt your anxiety, and finally calm down
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again