237258
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2018. - 254 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ). Autor Teperek Agata. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W swojej książce „W zdrowym ciele zdrowy mózg” Anders Hansen przybliża czytelnikom budowę mózgu i wiele tajemnic z zakresu neurobiologii dotyczących jego funkcjonowania. Przekonuje także, że regularna, codzienna aktywność fizyczna może mieć zbawienny wpływ na samopoczucie w przypadku osób dotkniętych depresją, a także może pomóc m.in. dzieciom ze zdiagnozowanym ADHD. Swoje tezy autor opiera na prowadzonych przez siebie badaniach oraz historiach pacjentów, u których sport okazał się wspaniałym sposobem na poprawienie działania mózgu. Hansen prezentuje także praktyczne wskazówki, które pomogą każdemu czytelnikowi wytrenować zarówno swoje ciało, ale także jego centrum dowodzenia. [nota wydawcy]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 W (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna, 2016.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 239-245. Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej